Nov 06, 2025
Viete, ktorý zdravotný problém zvyšuje riziko vzniku Hashimotovej tyreoiditídy, celiakie, infarktu alebo rakoviny vaječníkov?
Mnohé ochorenia sa medzi ľuďmi považujú za bežné. Dá sa s nimi naučiť žiť. Sú síce nepríjemné, často spôsobujú bolesť alebo iné komplikácie, no niekedy sa tieto komplikácie objavujú len občas, na pár dní, a potom je opäť "pokoj". K týmto ochoreniam by sa mohla zaradiť aj endometrióza.
Čo je endometrióza
Endometrióza je chronické zápalové ochorenie závislé od hormónu estrogénu (estrogén podporuje jej rast). Postihuje približne 10 % žien v plodnom veku. Najčastejšie sa prejavuje bolesťou v panve, silnou menštruáciou, bolesťou pri pohlavnom styku, neplodnosťou, tráviacimi ťažkosťami či bolesťou krížov.
V tele ženy sa nachádza tkanivo podobné výstelke maternice (endometriu), ktoré však rastie mimo maternice – napríklad na vaječníkoch, črevách, močovom mechúre alebo na pobrušnici. Toto tkanivo reaguje na hormonálne zmeny počas menštruačného cyklu, čo spôsobuje opakujúce sa zápaly a bolesť.
Príčiny vzniku endometriózy
K vzniku endometriózy prispievajú napríklad:
- skorá prvá menštruácia – pred 12. rokom
- krátke cykly (menej ako 28 dní)
- to, že žena ešte nerodila
- narušená imunita
- chronický zápal
- genetická predispozícia
- a pod.
Chronický zápal a riziká
Zápalové ochorenia, ktoré prebiehajú v tkanivách s rýchlym delením buniek (ako pri endometrióze), môžu byť rizikové. Chronický zápal pri endometrióze zvyšuje riziko vzniku rakoviny vaječníkov. V bežnej populácii žien sa rakovina vaječníkov vyskytuje približne u 1,1 % žien (cca 1 žena zo 100). U žien s endometriózou je riziko rakoviny vaječníkov vyššie o 71 % oproti ženám bez endometriózy. Nie preto, že by endometrióza sama o sebe spôsobovala rakovinu, ale preto, že dlhodobý zápal, hormonálne zmeny a zjazvené tkanivo (lézie) vytvárajú prostredie, v ktorom sa niektoré bunky začnú správať "nenormálne" a časom sa zmeniť na nádorové.
Iné ochorenia spojené s endometriózou
Endometrióza nesúvisí len s bolesťou či plodnosťou – výskumy ukazujú, že zvyšuje aj riziko ďalších ochorení, ako sú:
- autoimunitné ochorenia (napr. Hashimotova tyreoiditída, systémový lupus erythematosus, celiakia)
- kardiovaskulárne ochorenia (infarkt myokardu, mozgová príhoda)
- dlhý COVID (long COVID) – pravdepodobne v dôsledku trvalého zápalu v tele
Endometrióza nie je len gynekologický problém. Ovplyvňuje celý organizmus.
Prírodné látky, ktoré majú význam pri endometrióze
Pri endometrióze v tele prebieha zápal, hormonálna nerovnováha, oxidačný stres. Samotné ochorenie je navyše stresovým faktorom. Tieto procesy môžu priebeh endometriózy zhoršovať, preto je dôležité zamerať sa na látky, ktoré znižujú zápal, vyrovnávajú hormóny, chránia bunky pred oxidačným stresom a pomáhajú telu zvládať stres.
1. Zníženie bolesti a zápalu
- kvercetín s kurkumínom znižujú zápal, bolesť a oxidačný stres. Spolu s N-acetyl-cysteínom pomáhajú znižovať objem endometriálnych ložísk aj bolesť.
www.abczdravia.sk/kvercetin-komplex-60-kapsul...
www.abczdravia.sk/medved-natural-mitodefence-60-kapsul
(tu nájdete N-acetyl-cysteín a iné látky znižujúce oxidačný stres a zápal)
- omega-3 mastné kyseliny znižujú bolesť a zápal. Omega-3 mastné kyseliny s polyfenolmi nájdete tu:
www.abczdravia.sk/medved-natural-omega-3-premium-90-kapsul
2. Hormonálna rovnováha
- zinok je potrebný na správne fungovanie hormonálneho systému – bráni nadmernej tvorbe estrogénu
www.abczdravia.sk/medved-natural-zinok-diglycinat-60-kapsul
- glukarát vápenatý, diindolylmetán (DIM) pomáhajú odstraňovať z tela nadbytočné estrogény. Nájdete ich tu:
www.abczdravia.sk/medved-natural-estro-balans-60-kapsul
3. Stres a nervový systém
Chronický stres narúša hormonálnu rovnováhu a zhoršuje zápal. Pri endometrióze je preto rovnako dôležité upokojiť nervový systém a psychiku. Chronický stres zhoršuje priebeh endometriózy. Zmes prírodných látok, ktoré upokojujú myseľ a znižujú stres, nájdete v
Pokojnej mysli:
www.abczdravia.sk/medved-natural-pokojna-mysel-60-kapsul
4. Podpora pečene
Pečeň je zodpovedná za rozklad hormónov vrátane estrogénu. Ak je pečeň preťažená toxínmi, estrogén sa hromadí a podporuje rast endometriálnych ložísk. Na podporu pečene sú vhodné fermentované nápoje s probiotikami, postbiotikami, artičokmi a pestrecom mariánskym. Nájdete ich tu:
https://www.abczdravia.sk/mikroveda-liva-05-l
5. Črevný mikrobióm
Črevo a mikrobióm dokážu ovplyvniť endometriózu cez:
- zvýšenú záťaž estrogénom. Ak je narušený črevný mikrobióm, dochádza k spätnému vstrebávaniu estrogénu z čreva späť do tela. To podporuje nárast estrogénu, čo má nepriaznivý účinok na endometriózu.
- narušenie mikrobiómu a deravé črevo vytvára chronický zápal nízkeho stupňa, ktorý na jednej strane môže prispieť k vzniku endometriózy alebo ju zosilňovať.
Preto by sa ženy s endometriózou mali vo zvýšenej miere starať o svoje črevo, napríklad užívaním prebiotických vláknin alebo fermentovaných nápojov s probiotikami a s protizápalovými polyfenolmi. Nájdete ich tu:
www.abczdravia.sk/regiogan-kurkuma-chili-zazvor-500ml
www.abczdravia.sk/medved-natural-dobra-vlaknina-300g
www.abczdravia.sk/medved-natural-akaciova-vlaknina-300g
Ak sa často užívajú lieky proti bolesti, tieto lieky poškodzujú nielen črevo, ale aj pečeň. Preto je starostlivosť o pečeň a črevo pri endometrióze obzvlášť dôležitá!
Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme
Andrej Medveď a jeho team