Nov 12, 2025
Jedna látka, ktorá vám pomôže pri troch problémoch - vráskach, kĺboch, kostiach
Možno riešite vrásky, pobolievanie kĺbov, máte osteoporózu a trápia vás krehké kosti. Možno ani netušíte, že za všetkými týmito problémami často stojí ten istý "materiál" v tele. Je to kolagén typu I - hlavná zložka našej kože, kostí a šliach. Kolagén typu I tvorí 90 % všetkého kolagénu v koži, asi 80 % kolagénu v kostiach a väčšinu kolagénu v šľachách a väzivách. Kolagén typu I je najpevnejší typ kolagénu v tele.
Čo robí kolagén typu I.
1, Dáva pevnosť koži, kostiam, šľachám
2, Je kľúčový pre elasticitu (pružnosť) kože
3, Zabezpečuje aby sa netrhali šľachy a väzy, nelámali kosti a dobre znášali záťaž
Vďaka kolagénu typu 1 máte:
- pevnú a pružnú kožu
- odolné kosti
- pevné šľachy

Keď v tele ubúda kolagén typu 1 alebo sa horšie tvorí (vek, fajčenie, nadmerné UV žiarenie, zlá strava), prejaví sa napr. na tvorbe vráskok, ochabnutej koži, bolestiach kĺbov, šliach a krehkejších kostiach.
Hydrolyzovaný kolagén (kolagénové peptidy) znamená, že kolagén je rozložený na malé častice, ktoré sa nazývajú peptidy. Tie sa lepšie vstrebávajú a dokážu podporovať tvorbu kolagénu v tele.
Štúdie ukázali, že užívanie kolagénu typu 1 má pozitívny vplyv na pohybový aparát - zmiernenie bolestivosti v kĺboch/spojivových tkanivách a zlepšenie pohyblivosti. Ak sa užívali kolagénové peptidy typu 1 spolu s vitamínom D3 a vápnikom, zvýšila sa hustota kostí .
Kolagénove peptidy typu 1. nájdete tu:
www.abczdravia.sk/medved-natural-collagen-visna-180g
Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme
Andrej Medveď a jeho team