Hľadáte pomoc pri depresii? Že to dokáže táto prírodná látka, by to povedal len málokto !

Keď má človek depresiu aj bežne dni sú pre neho ťažké. Hlava je plná temných myšlienok, telo je unavené. Nielen cez deň, ale aj po spánku. Z bežných vecí, ktoré kedysi tešili, zostane len prázdno. Ľudí s depresívnymi náladami bohužiaľ pribúda. Preto výskum čoraz viacej zameriava na to, čo by mohlo týmto ľuďom zlepšiť ich kvalitu života. Jednou z látok, ktoré sa skúmajú je aj koenzým Q10.

Do štúdie bolo zaradených 69 ľudí so stredne ťažkou až ťažkou depresiou. Všetci užívali antidepresíva, ale:

1, prvá polovica dostala 200 mg koenzýmu Q10 denne

2, druhá polovica placebo (kapsulu s neúčinnou látkou)

Po 8 týždňoch sa ukázalo, že ľudia, ktorí užívali koenzým Q10 mali:

- nižšiu mieru depresívnych príznakov

- menej únavy

- lepšiu kvalitu života

- znížila sa u nich zápalová aktivita a oxidačný stres – činitele, ktoré sa pri depresii čoraz častejšie spájajú s jej zhoršovaním.

Štúdia: Majmasanaye M., Mehrpooya M. a kol., J Clin Psychopharmacol 2024.

Koenzým Q10 v prémiovej kvalite nájdete tu:

www.abczdravia.sk/medved-natural-q10-30-kapsul

 

Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme

Andrej Medveď a jeho team

www.andrejmedved.sk

www.abczdravia.sk