Nov 18
Prečo by ľudia pri probléme so žlčníkom mali užívať vitamín C?
Žlčníkové kamene dokážu ľuďom poriadne znepríjemniť život — kŕče pod pravým rebrom, tlak po jedle, nevoľnosť po mastných jedlách, nafukovanie či bolesti vystreľujúce do chrbta alebo ramena (žlčník je reflexne prepojený s chrbtom a ramenom cez nervový systém). Mnohí ľudia opakovane končia na pohotovosti s kolikami a netušia, prečo sa im kamene stále tvoria. Málokto však vie, že významnú úlohu zohráva aj obyčajný vitamín C.
Prečo je vitamín C dôležitý?
Pečeň premieňa cholesterol na žlčové kyseliny, ktoré sú nevyhnutné na trávenie tukov. Na túto premenu sú potrebné špecifické enzýmy, ktoré závisia od dostatočného množstva vitamínu C.
Ak je vitamínu C málo:
- tvorba žlčových kyselín sa spomaľuje
- vzniká ich menej
- žlč sa stáva "hustejšou" a menej tekutou
- zvyšuje sa koncentrácia cholesterolu v žlči
- cholesterol ľahšie kryštalizuje
To je prvý krok k tvorbe žlčníkových kameňov.
Nízky vitamín C = vyššie riziko žlčníkových kameňov
Ľudia s nízkou hladinou vitamínu C môžu mať:
- vyšší obsah cholesterolu v žlči
- menej žlčových kyselín
- pomalší tok žlče
- vyššie riziko tvorby žlčníkových kameňov.
Zaujímavosť: Pravidelné dopĺňanie vitamínu C znižuje riziko žlčníkových kameňov až o 50 % — najmä u žien.
Odporúčanie
Ak máte žlčníkové kamene, hustú žlč, opakované koliky alebo chcete vzniku kameňov predchádzať, doplnenie vitamínu C je jednoduchý a účinný krok, ktorý podporuje zdravú tvorbu a tok žlče. 100% prírodný vitamín C získaný z ovocia nájdete tu:
www.abczdravia.sk/medved-natural-vitamin-c-pufrovany-60-kapsul
Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme
Andrej Medveď a jeho team