Nov 25
Ani vy už neviete, čo máte robiť, keď vaše dieťa stále soplí, dýcha ústami, chrápe, zatekajú mu hlieny alebo sa u neho neustále opakujú infekcie?
Každý rodič vie, aké ťažké je pozerať sa na choré dieťa. Medzi najčastejšie zdravotné problémy detí patrí zväčšená nosná mandľa. Rodičia v súvislosti so zväčšenou nosnou mandľou riešia problémy ako chrápanie, zatekanie hlienov, infekcie stredného ucha, ale aj to, či ísť na operáciu alebo nie a aké to budem mať následky.
Trápi ich aj obava z toho, ako sa na zdraví detí podpíše neustále podávanie antibiotík. Mnohým rodičom je doslova do plaču, keď vidia opakujúce sa problémy so zväčšenou nosnou mandľou. Pri zväčšenej nosnej mandli sa rodičia cítia bezradní, keď je ich dieťa v začarovanom kolobehu chorôb a pridružených antibiotík. A do toho neraz vstupuje otázka, ako vyriešiť v práci - že zase budú chýbať kvôli chorobe detí.
Nosná mandľa a jej funkcia
Nosná mandľa u detí funguje ako prvá línia obrany proti vírusom a baktériám, ktoré vstupujú do tela cez nos. Reaguje na podnety z vonkajšieho prostredia – najmä na vírusy a baktérie. Zachytáva mikroorganizmy ešte skôr, než by sa dostali hlbšie do dýchacích ciest, čím nepriamo chráni dolné dýchacie cesty a bráni šíreniu zápalu do priedušiek a pľúc.
Nosná mandľa aktivuje imunitné bunky a podporuje tvorbu protilátok, vďaka čomu pomáha telu rýchlejšie a efektívnejšie bojovať s infekciou.
Ak sa nosná mandľa pod vplyvom oslabenej imunity, zápalov alebo preťaženia zväčší, môže spôsobovať problémy, ktoré mnohí rodičia veľmi dobre poznajú.
Ako riešiť zväčšenú nosnú mandľu?
Ak chcete dobre riešiť opakujúce sa problémy s nosnou mandľou, nestačí len posilňovať imunitu a tlmiť zápal. Dôležité je riešiť aj mikrobióm a stravu. Tu sú hlavné kroky, ktoré treba urobiť:
1) Obnovenie zdravého mikrobiómu
Ak je mikrobióm v dýchacích cestách a čreve narušený, neustále to podnecuje k zápalom. Mandľa sa nedokáže upokojiť a zostáva dlhodobo zväčšená. Ideálne je podporovať mikrobióm v dýchacích cestách, ale aj v čreve. Ak nebudete mať dostatok ochranných baktérií, tie choroboplodné sa ľahko premnožia. Po antibiotikách sa to môže v mikrobióme ešte zhoršiť. Len ochranné a zdravé baktérie na slizniciach dokážu neustále potláčať choroboplodné baktérie a to bez vedľajších účinkov (na rozdiel od antibiotík).
Posilnenie mikrobiómu v dýchacích cestách:
- RespiroProbio
www.abczdravia.sk/medved-natural-respiro-probio-20-tabliet
- Probio LIVE
www.abczdravia.sk/medved-natural-probio-live-50ml
Posilnenie mikrobiómu v čreve (črevný mikrobióm ovplyvňuje mikrobióm v celom tele):
- Šťastné bruško
www.abczdravia.sk/medved-natural-stastne-brusko-2-0-probio-50g
- Mitofiber – podporuje rast prospešných baktérií a pôsobí protizápalovo
www.abczdravia.sk/medved-natural-mitofiber-96-g
2) Protizápalové opatrenia
Zápal nielen zväčšuje nosnú mandľu, ale mení aj mikrobióm, čím vzniká začarovaný kruh, v ktorom sa mandľa nevie zmenšiť.
Protizápalová podpora pri zväčšenej nosnej mandli:
- Resolvit
www.abczdravia.sk/medved-natural-resolvit-30-kapsul
- vitamín D3K2
www.abczdravia.sk/medved-natural-vitamin-d3k2-20-ml
3) Strava
Strava má výrazný vplyv na:
- mikrobióm
- imunitu
- úroveň zápalu v tele
Ak je strava podporuje tápal a poškodzuje mikrobióm, zhoršuje to stav nosnej mandle aj celkovú imunitu dieťaťa. Odporúčam protizápalovú stravu šetrnú k tráviacemu traktu.
4) Posilnenie imunity
Slabá imunita nedokáže dostatočne rýchlo eliminovať vírusy či baktérie, a dieťa tak prekonáva infekcie častejšie. Čím viac infekcií, tým je nosná mandľa väčšia.
Na podporu imunity je dobrý:
- laktoferín – podporuje imunitu a zároveň tlmí nadmerné zápaly
www.abczdravia.sk/medved-natural-lactoferin-imun-liquid-60-kapsul
- forIMUN – prispieva k lepšej imunitnej odpovedi a regulácii zápalu
www.abczdravia.sk/medved-natural-forimun-60-kapsul
Zväčšená nosná mandľa nie je problém, ktorý zvyčajne vyrieši iba jedno opatrenie. Keď však spojíte podporu imunity, zdravého mikrobiómu, protizápalové opatrenia a vhodnú stravu, mandľa sa dokáže upokojiť a dieťa môže konečne dýchať ľahšie, byť zdravšie a aj vám sa uľaví. Aj často opakujúce problémy sa dajú zvládnuť, keď sa rieši ich skutočná príčina.
Zdravie nie je všetko, ale je najdôležitejšie čo máme
Andrej Medveď a jeho team