S prichádzajúcou jarou veľa ľudí podľahne ilúzii, že viac slniečka na oblohe znamená viac vitamínu D. To však žiaľ nie je pravda. Ľudia...

Nedostatok železa patrí v populácii medzi najčastejšie minerálové deficity. Príčiny nedostatku sú rôzne. Od zlého trávenia, cez príjem...

Najohrozenejšou skupinou, ktorú ohrozujú vírusové infekcie, sú predovšetkým chronicky chorí ľudia. Chronický zápal vyčerpáva organizmus....

Vitamín K nie je zvyčajne ľuďmi považovaný za dôležitý vitamín. Vitamín K si ľudia spájajú so zrážaním krvi alebo s metabolizmom vápnika....

Pred nedávnom som mal niekoľko článkov o následkoch Epstein-Barrovej vírusu na fyzické zdravie a psychiku človeka. Na tieto články som...

Rád by som vám predstavil produkt Melissen-Basentabletten. Tento prípravok je zmesou minerálov a vitamínov (draslík, horčík, zinok,...

Energie je pre život ako taký veľmi dôležitá. Nerád zachádzam do politiky, ale ak sa pozrieme aj do ľudskej spoločnosti, neraz sa viedli...

Zdá sa vám, že sa vám vaše dieťa mení pred očami? Je plačlivé, náladové, má problémy so spánkom, je úzkostlivé, ustráchané, agresívne...

Ak sa pozrieme na súčasné deti zistíme, že čoraz viac z nich trpí rôznymi zápalmi ako alergie alebo atopický ekzém. Pri zápale sa...

Vírusové infekcie mnohí ľudia zľahčujú. Málokto si uvedomuje, že môžu byť nebezpečné. V poslednom čase už dlhšie na Slovensku pozorujem...

Ak sa pozrieme na imunitu, zistíme tam čosi zvláštne. Ale skôr ako vám píšem túto zvláštnosť, vrátim sa k myšlienke, ktorú som kedysi...

Ak sa povie pojem draslík, u väčšiny ľudí toto slovo zostane bez nejakej väčšej odozvy. Ale ak sa spomenú slová zápal, nervové...

Ak by som sa pozrel na to, čo rezonuje v poslednej dobe medzi ľuďmi okrem politiky, tak je to vírus a chrípková epidémia. Dnes vám ukážem...

Ľudia milujú chute. A jednou z najobľúbenejších príchutí je vanilková. Lenže vanilka je zároveň aj drahá. Mať chutnú a drahú potravinu už...

Brokolica obsahuje pre zdravie človeka veľa cenných látok. Dokonca také, ktoré pomáhajú v boji s rakovinou. Aby človek vedel tieto látky...

Existujú 2 spôsoby ako dávkovať vitamín D3 na imunitu. Jedným z nich je prijať väčšie množstvo vitamínu D3 jednorázovo raz za nejaké...

Dnes je asi väčšine ľudí známe, že antibiotická liečba mení zloženie črevnej flóry (črevná flóra označuje baktérie, ktoré žijú v čreve)....

Pre toto by alergici mali milovať vitamín A. Alebo nielen alergici? Snáď neexistuje vitamín, ktorého by sa ľudia báli viac ako vitamínu...

Slovo „starať sa“ znamená pričiňovať sa o prospech niekoho, niečoho, o úspešný vývin, priebeh, mať na starosti. Napríklad postarať sa o...

Ak by sme pozreli na to, kde ľudia radi hľadajú “vinníkov” za to, čo sa deje v ich živote vrátane chorôb, určite by sme našli na...

Črevo dieťaťa je po narodení obzvlášť priepustné (Le Huërou-Luron, Blat a kol. 2010). Preto materské mlieko obsahuje veľa látok, ktoré...