Mozog tiež potrebuje správnu výživu
“Mozog pozostáva z 20 miliárd nervových buniek, ktoré sú vzájomne prepojené cez trilión prepojení. Jeden neurón (nervová bunka) môže byť...
Kategória: Články
Choroba je úpadok, zdravie rast
Choroba je nepríjemná pre každého, hlavne ak pretrváva dlhšie alebo je chronická. Jednou z najväčších chýb, ktorých sa dopúšťajú chorí...
Bolesť hlavy môže naznačovať zápal v tele
Pociťujete bolesť hlavy pri kontakte s parfumom? Aj vám prudké svetlo a hluk spôsobuje problémy? Ak sa vás to týka...
Vajíčka posilňujú antioxidačný systém
Vajíčka na raňajky a posilníte antioxidačný systém organizmu. Keď sa spomenú antioxidanty (látky, ktoré ničia jedovaté voľné radikály a chrániace organizmus) každý...
Môže byť vitamín C vo vysokých dávkach ohrozujúci?
Vitamín C je našich končinách neprekonateľný šampión. Laická verejnosť, ktorá nerozumie takmer ničomu ohľadom zdravia, vám ale k vitamínu C...
Zápal v tele – ako uhasiť
Zápal je ako oheň. Dobrý sluha, ale zlý pán. Zapáliť oheň nie je až také ťažké. Najmä dnes, keď na...
Poškodenie mitochondrií – ako to zistím?
Často spomínam, že poškodenie mitochondrií je častou príčinou mnohých zdravotných problémov. Tu sú príznaky, ktoré signalizujú poškodenie mitochondrií u dospelých....
Problémy so spánkom – trápi vás nespavosť?
Pri komunikácii s ľuďmi zisťujem, že asi z najviac podceňovaných problémov, ktoré ľudí trápia sú problémy so spánkom. V podstate...
Vitamín B12 – nerobte paniku
Strach z vitamínov a minerálov je u ľudí obrovský. Pravidelne počúvam “nemôžem si poškodiť?” A panika nastúpi keď si ľudia...
Ako prestať škodiť svojim deťom
Psychika a stres dokáže ovplyvniť zdravie viac ako si niektorí z vás myslíte. Stres ovplyvňuje nervový systém, hormonálny a imunitný...