“Mozog pozostáva z 20 miliárd nervových buniek, ktoré sú vzájomne prepojené cez trilión prepojení. Jeden neurón (nervová bunka) môže byť...
Choroba je nepríjemná pre každého, hlavne ak pretrváva dlhšie alebo je chronická. Jednou z najväčších chýb, ktorých sa dopúšťajú chorí...
Pociťujete bolesť hlavy pri kontakte s parfumom? Aj vám prudké svetlo a hluk spôsobuje problémy? Ak sa vás to týka...
Vajíčka na raňajky a posilníte antioxidačný systém organizmu. Keď sa spomenú antioxidanty (látky, ktoré ničia jedovaté voľné radikály a chrániace organizmus) každý...
Vitamín C je našich končinách neprekonateľný šampión. Laická verejnosť, ktorá nerozumie takmer ničomu ohľadom zdravia, vám ale k vitamínu C...
Zápal je ako oheň. Dobrý sluha, ale zlý pán. Zapáliť oheň nie je až také ťažké. Najmä dnes, keď na...
Často spomínam, že poškodenie mitochondrií je častou príčinou mnohých zdravotných problémov. Tu sú príznaky, ktoré signalizujú poškodenie mitochondrií u dospelých....
Pri komunikácii s ľuďmi zisťujem, že asi z najviac podceňovaných problémov, ktoré ľudí trápia sú problémy so spánkom. V podstate...
Strach z vitamínov a minerálov je u ľudí obrovský. Pravidelne počúvam “nemôžem si poškodiť?” A panika nastúpi keď si ľudia...
Psychika a stres dokáže ovplyvniť zdravie viac ako si niektorí z vás myslíte. Stres ovplyvňuje nervový systém, hormonálny a imunitný...