Zdravie kostí je najmä u žien v menopauzálom období neraz narušené. Jedným z minerálov, ktoré sú potrebné na udržanie zdravia...

Plynatosť, nadúvanie, zapáchajúca stolica. Realita nejedného človeka. Neraz si to ľudia spájajú len s nepríjemnými pocitmi a s trápnymi situáciami,...

Serotonín – nielen hormón šťastia, ako ho mať dostatok a čo robiť ak nám chýba Keď sa povie serotonín, mnohým...

Výživa nielen pre telo, ale aj psyché Vitamíny skupiny B hrajú v súčasnosti dôležitú úlohu, lebo pri strese v akejkoľvek...

Módna vlna alebo nevyhnutnosť? Keď píšem o low carb (nízkosacharidovej strave) vždy to vyvolá emócie. Aj dnes budem písať o...

Športom k trvalej invalidite? Včera som mal jeden zaujímavý telefonát. V stručnosti o čo tam šlo. Vypočul som si príbeh...

Ako konflikty v rodine narúšajú imunitu dieťaťa? Mnohé deti majú problémy s imunitou. Na jednej strane vidíme u detí alergie,...

Môžu byť obličkové, žlčníkové kamene a kamene v močových cestách výsledkom nedostatku vitamínu A? Naše telo je pokryté epitelovými bunkami....

Prečo je obezita rizikovým faktorom vzniku diabetu? A je jediným rizikovým faktorom? Obezita je považovaná za jednu z najčastejších príčin...

Prečo vystresovaní ľudia nevedia večer zaspať a cez deň sú unavení? Ak je človek v dlhodobom strese a nemyslí sa...