INÝ POHĽAD NA ZDRAVIE A CHOROBU
Lyzín, zinok a vitamín C
Bez lepku, mlieka, laktózy
Je tiež vhodný pre alergikov, osoby s autoimunitnými ochoreniami a ľudí s poruchami imunity
U osôb s častými infekciami herpesu sa odporúča lyzín užívať vo vyšších dávkach 2g/dospelú osobu po dobu niekoľkých mesiacov
Dávkovanie:
Deti 1-3 roky: 1/2 kapsuly denne
Deti 3-8 rokov: 1 kapsula denne
Deti 8-12 rokov: 1 1/2 kapsule denne
Deti od 12 rokov a dospelí: 2-4 kapsuly denne
Možný príjem lyzínu vzhľadom na vek a hmotnosť detí:
1 - 5 rokov: 58 mg lyzínu/kg hmotnosti dieťaťa
6 - 12 rokov: 44 lyzínu/kg hmotnosti dieťaťa
Užívanie:
Užívajte nalačno. Ak to nie je možné, užite spoločne s jedlom. Produkt je tiež možné kombinovať s inými výživovými doplnkami. U detí, ktoré nevedia kapsuly prehĺtať, vysypte odporúčanú dávku z obsahu kapsuly do vody alebo iného nápoja, rozmiešajte a nechajte vypiť.
Neužívať spolu s probiotikami a so selénom. Ak sa užijú probiotiká alebo selén ráno na lačno, Lyzín sa užíva buď po jedle alebo 15-30 minút po užítí probiotík alebo selénu.
Kedy sa užíva Lyzín:
- Pri častých herpesoch
- Pri pásovom opare
- Pri aftách
Doplňujúce informácie:
V prípade nízkeho alebo nedostatočného príjmu živočíšnych bielkovín, najmä u osôb, ktoré prijímajú prevažne rastlinné bielkoviny, môže byť v organizme lyzín deficitný. Lyzín súperí v tele s arginínom (oba patria do skupiny základných stavebných jednotiek bielkovín, ktoré si telo nevie samé vytvoriť a musí ho prijímať zvonku). Arginín je antagonista lyzínu, potláča jeho účinky. Je bohato zastúpený v rastlinných bielkovinách (hojne v pšenici) a môže vo vyššie uvedených situáciách vytvárať nedostatok lyzínu napríklad pre imunitné reakcie.Z tohto dôvodu je možné užívať lyzín i preventívne (1-4 kapsuly u dospelej osoby denne).
Upozornenie:
Denná dávka lyzínu nad 3 gramy môže ovplyvniť zrážanlivosť krvi. Z tohto dôvodu je vhodné pred plánovanými operáciami dennú dávku znížiť alebo užívanie lyzínu dočasne prerušiť.