Pozor na fruktózu. Aké ovocie je vhodné?
Aké ovocie teda? Môže problémy s fruktózou spôsobovať aj naša črevná flóra? Čo sa deje s fruktózou, keď sa dostane...
Prečo stres zhoršuje histamínovú intoleranciu?
Existuje veľké prepojenie duševného sveta a hmotného sveta. Problémy v duševnom svete si často spájame so stresom. No stres sa...
Spálená koža z nadmerného slnenia?
Priatelia minulú sobotu, posledný júnový víkend som bol na túre. Prešli sme 32km. Sobota bol deň, kedy nebolo veľmi horúco...
Zdravie kostí závisí aj od bóru
Zdravie kostí je najmä u žien v menopauzálom období neraz narušené. Jedným z minerálov, ktoré sú potrebné na udržanie zdravia...
Trápi vás plynatosť a nadúvanie?
Plynatosť, nadúvanie, zapáchajúca stolica. Realita nejedného človeka. Neraz si to ľudia spájajú len s nepríjemnými pocitmi a s trápnymi situáciami,...
Serotonín nielen hormón šťastia
Serotonín – nielen hormón šťastia, ako ho mať dostatok a čo robiť ak nám chýba Keď sa povie serotonín, mnohým...
Následky nedostatku vitamínu B12
O tieto následky nedostatku vitamínu B12 pravdepodobne nestojíte. Včera som v článku “Keď je laboratórna diagnostika nepresná a pacient dostáva...
Vegánska strava pre deti?
Ste vegán alebo vegetarián a vychovávate v tomto duchu aj svoje deti? Toto by ste si mali naisto prečítať. Môže...
Výživa nielen pre telo ale aj psychiku
Výživa nielen pre telo, ale aj psyché Vitamíny skupiny B hrajú v súčasnosti dôležitú úlohu, lebo pri strese v akejkoľvek...
Low carb módny trend alebo nevyhnutnosť?
Módna vlna alebo nevyhnutnosť? Keď píšem o low carb (nízkosacharidovej strave) vždy to vyvolá emócie. Aj dnes budem písať o...