.png)
Mnohé ženy zažívajú emočné a telesné zmeny spojené s menštruáciou. Tieto zmeny sa nazývajú predmenštruačný syndróm alebo v skratke PMS.
PMS má rôzne prejavy ako napr.:
- úzkosť
- depresívna nálada
- plač
- výkyvy nálady
- hnev
- podráždenosť
- zmeny chuti do jedla alebo túžby po určitom jedle
- nespavosť
- zhoršenie koncentrácie
- bolesti hlavy
- únava
- nadúvanie
- zvýšená citlivosť v prsníkoch
- akné
PMS postihuje v rôznej forme či intenzite väčšinu žien. 75% všetkých žien trpelo niekedy určitou formou PMS. 90% žien, ktoré trpeli PMS komunikovalo, že ich trápilo nadúvanie, bolesti hlavy a náladovosť. 85% žien trpiacich PMS má obavy z emocionálnych zmien.
Jedna z prírodných látok, ktoré sa využívali v tradičnej medicíne na riešenie PMS je šafrán. Šafrán bol tradične používaný po tisícročia perzskou medicínou na liečbu predmenštruačných porúch.
(Perzia je oblasť dnešného Iránu). Oficiálna monografia WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) uznáva výhody šafránu na emocionálne aj fyzické symptómy spojené s PMS.
Predpokladá sa, že symptómy spojené s PMS sú úzko prepojené okrem iného aj s narušenými hladinami serotonínu. V klasickej školskej medicíne sa neraz na liečbu symptómov spojených s PMS používajú psychiatrické lieky, ktorých úlohou je zvýšiť hladinu serotonínu. Šafrán a účinné látky, ktoré sa v ňom nachádzajú majú tiež pozitívne účinky na hladinu serotonínu. Safr'inside ™ je jediný zapuzdrený extrakt zo šafránu a je najbohatší na safranal.
Tento patentovaný extrakt zo šafránu nájdete tu:
Pri PMS je ho dobré kombinovať produkt aj s týmito látkami:
Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme
Andrej Medveď a jeho team
Comments