Črevo, trávenie a detoxikácia
Črevo ako dirigent metabolizmu
Ako mikrobióm ovplyvňuje cukor, tuky, zápal aj zdravie srdca...
Mozog, psychika a vitalita 18. sep 2024
Problémy so spánkom? Akné? Únava? Hormonálne problémy? Neustála chuť na sladké? Mozgová hmla? Pozrite sa na to, čo všetko sa skrýva za týmito problémami.
Mnohí ľudia si neuvedomujú, aký vplyv má strava na naše zdravie. Dnes Vám ukážem, aký vplyv má strava na vysoké kolísani
Mozog, psychika a vitalita 9. sep 2024
Poznáte tento rizikový faktor vplývajúci na chronické ochorenia u detí?
Nepríjemná realita, ktorej musí moderná spoločnosť čeliť, je zvýšená chorobnosť, vrátane chronických ochorení. Chronické
Mozog, psychika a vitalita 5. sep 2024
Toto by mala vedieť každá žena, ktorá chce otehotnieť, ale aj tá, ktorá je tehotná.
Pre každú ženu, ktorá chce mať deti, je pravdepodobne najväčšou túžbou, okrem samotnej túžby po dieťati, aj jeho zdravie
Mozog, psychika a vitalita 29. júl 2024
Toto vedie k poruchám spánku, úzkosti, depresívnym náladám a bolesti.
Len málokto si spája duševné zdravie alebo zvýšený výskyt bolesti s tým, čo človek jedáva. Pritom strava má veľký vplyv
Mozog, psychika a vitalita 22. júl 2024
Takto môžu vplývať konzervačné látky na mozog...
Mnohé prísady používané v potravinárskom priemysle sú považované za jeden z hlavných problémov kvality konzumovaných pot
Mozog, psychika a vitalita 18. júl 2024
Toto je dôležité pre dobrý spánok a správne fungovanie psychiky.
Dobrý spánok a dobrá psychická pohoda je základom dobrého prežitia (nielen zdravia) každého človeka. Bohužiaľ čoraz viac
Mozog, psychika a vitalita 27. jún 2024
Trpíte nedostatkom spánku? Môže to mať pre Vás tieto nepriaznivé následky na Vaše zdravie!
Nedostatkom spánku trpí čoraz viac ľudí. Následky nedostatku spánku majú vplyv na celkové duševné a fyzické zdravie, ako
Mozog, psychika a vitalita 27. jún 2024
Toto urobí dobrý šéf, ktorý zistí, že má v kolektíve toxického pracovníka! A čo to má spoločné s Vaším zdravím?
Poznáte to asi všetci. Ste dobrý pracovný kolektív. Dokážete jeden druhého podržať, viete dať jeden druhému porozumenie,
Mozog, psychika a vitalita 26. jún 2024
Existuje prírodný spôsob, ako riešiť to, aby sa nekazili zuby?
Zubný kaz je celosvetové ochorenie postihujúce všetky vekové kategórie a všetky skupiny obyvateľstva. Možno Vás to prekv
Mozog, psychika a vitalita 26. jún 2024
Ako nájsť večer upokojenie a v noci kvalitný spánok? Aj vy môžete spať ako medveď v zime
Ako sa blíži deň ku koncu a začína sa noc, telo a myseľ by sa mali začať prirodzene upokojovať a pripraviť na spánok. Bo
Mozog, psychika a vitalita 24. jún 2024
Oxidačný stres - príčina vzniku viac ako 100 chronických ochorení. Ako proti nemu bojovať.
Oxidačný stres nastáva, keď v tele existuje nerovnováha tvorbou agresívnych voľných radikálov napr. reaktívnych zlúčenín
Mozog, psychika a vitalita 29. máj 2024
Váš mozog si túto látku zaslúži. Ak chcete, aby Vám mozog dlhodobo dobre pracoval, doprajte mu to.
Problémy s mozgom napriek tomu, že akosi unikajú pozornosti väčšiny ľudí, sú pre človeka a jeho blízkych pravdepodobne j
Mozog, psychika a vitalita 28. máj 2024
Ktorá žena by nechcela mať krásne vlasy?
Hovorí sa, že vlasy sú pre ženu korunou krásy. Aby to tak bolo o vlasy sa treba starať aj z vnútra, nielen z vonka. Aby
Mozog, psychika a vitalita 22. apr 2024
Toto je dobré nielen proti únave, na koncentráciu ale aj na zlepšenie psychiky.
Všimli ste si, že ženy majú iné emócie a správanie v prvej polovici svojho cyklu a iné správanie v druhej polovici? Je t
Mozog, psychika a vitalita 8. mar 2024
Ktorý kolagén je najlepší pre šľachy a spojivové tkanivo a zároveň tlmí bolesti kĺbov?
Ak máte problémy so šľachami a spojivovým tkanivom mali by ste siahnuť po nedenaturovanom kolagéne typu II, ktorý je zák
Mozog, psychika a vitalita 12. feb 2024
Vedia ženy o tomto? Ak by o tom vedeli, mohli by žiť menej bolestivý život?
Nepoznám človeka, ktorý by sa nechcel vyhnúť bolesti. Ak ju už zažíva, chce sa jej každý zbaviť. Mnohé ženy a nie je ich
Mozog, psychika a vitalita 8. feb 2024
Budeme otrokmi umelej inteligencie lebo si zničíme našou životosprávou mozog? Konšpirácia alebo realita, ktorú nedokážeme zvrátiť?
Mozog tvorí 2% hmotnosti človeka, ale spotrebuje až 20% energie celého tela. Je to preto, že mozog riadi a kontroluje vš
Mozog, psychika a vitalita 15. dec 2023
Dobré správy od vás!
"Som oveľa kľudnejšia." "Dobrý deň Andrej, prepáčte za vyrušenie, ale rada by som sa spýtala na ATA horčí