Tenisový lakeť
a
Tenisový lakeť je bolestivý zápal šliach v oblasti vonkajšej časti lakťa (laterálny epikondyl), ktorý vzniká v dôsledku opakovaného preťaženia svalov predlaktia. Napriek názvu nemusí súvisieť s tenisom – postihuje aj ľudí, ktorí často vykonávajú pohyby ruky a zápästia (napr. manuálni pracovníci, programátori, hudobníci).
Príznaky:
- bolesť na vonkajšej strane lakťa – môže vystreľovať do predlaktia
- slabosť v ruke – ťažkosti s uchopením predmetov (napr. pohár, pero)
- bolesť pri pohyboch zápästia (najmä pri zdvíhaní, otáčaní ruky)
- citlivosť na dotyk v oblasti epikondylu (kostného výbežku na lakti)
Odporúčame užívať nasledovné doplnky výživy:
LongVida® optimalizovaný kurkumín
Stravu odporúčame zmeniť na nízkosacharidovú.
Dávkovanie doplnkov nájdete tu:
Prikladáme i inšpiratívne recenzie našich klientov:
Dobré správy od vás: Vyriešený problém s tenisovým lakťom (andrejmedved.sk)