Vírusy sú veľmi malé infekčné častice. Nie sú však plnohodnotne "živé", pretože nemajú vlastný metabolizmus ani schopnosť samostatného rozmnožovania. Na to, aby sa množili, musia preniknúť do buniek hostiteľa (človeka, zvieraťa) a využiť na svoje prežitie jeho bunky. Keď vírus prenikne do bunky, prevezme nad ňou kontrolu a preprogramuje ju tak, aby namiesto svojich bežných úloh vyrábala nové vírusové častice.
Vírusy sa dostávajú do vnútra tela cez sliznice - nosa, hrdla, čreva a možným vstupným bodom sú aj sliznice očí. Sliznice nie sú úplne bezbranné proti prenikaniu vírusov do tela. Povrch sliznice pokrývajú baktérie. Jednou z funkcií baktérií, ktoré žijú na slizniciach, je chrániť telo pred prenikaním vírusov.
Ako nás chránia baktérie pred vírusmi?
Baktérie môžu zabrániť vírusovej infekcii alebo ju aspoň oslabiť rôznymi spôsobmi:
- mnohé bakteriálne kmene (ako napr. Lactobacillus reuteri) dokážu zneškodniť vírus ešte skôr, ako sa vírus dostane k bunkám sliznice, kde by sa mohol začať množiť
- existujú aj probiotické baktérie, ktoré sa prichytia na povrch buniek sliznice a tým blokujú vírusové receptory (miesta cez ktoré sa vírusy dostávajú do buniek). Takto bránia vniknutiu vírusu do bunky. Robí to napr. Lactobacillus rhamnosus.
- niektoré probiotické baktérie, ako napr. Lactobacillus delbrueckii sp. Bulgaricus, tvoria špeciálne antivírusové proteíny (bielkoviny), čím zamedzia tomu, aby sa bunky nakazené vírusom dobre množili
- mnohé laktobacily tvoria peroxid vodíka, ktorý spomaľuje množenie vírusov.
Na čo nezabudnúť
- pri metabolizme laktobacilov a bifidobaktérií vzniká kyselina mliečna – kyslý látka, ktorý znižuje hodnotu pH. Toto sa vírusom vôbec nepáči, lebo zhoršuje podmienky pre vírusy.
- probiotické bakteriálne kmene podporujú tvorbu hlienu na slizniciach, ktorý predstavuje prirodzenú ochrannú vrstvu proti vírusom a iným patogénom. Čím hustejší je sliz na sliznici, tým silnejšia je bariéra proti votrelcom!
- baktérie, ktoré "ležia" blízko seba na slizniciach, tvoria ďalšiu ochrannú bariéru, ktorá bráni prenikaniu vírusov k bunkám
- baktérie na slizniciach podporujú tvorbu protilátok, ktoré sa nazývajú imunoglobulíny A - v skratke IgA. Tieto imunoglobulíny zachytia vírusy a nepustia ich ďalej. Jeho tvorbu podporujú napr. Bifidobacterium lactis alebo Bacillus subtilis. IgA je preto je prvou líniou obrany proti choroboplodným zárodkom. Zabraňuje priľnutiu vírusov a podporuje ich neutralizáciu.
Keďže dýchacie cesty patria medzi tie časti tela, cez ktoré sa najčastejšie vírusy dostávajú do tela, mali by sme venovať špeciálnu pozornosť probiotikám určeným pre dýchacie cesty. Takéto probiotiká sú Medveď natural Probio LIVE a Medveď natural Respiro Probio
V Probio LIVE nájdete všetky baktérie ( a nielen tie!) ktoré som spomínal v texte. Probio LIVE okrem probiotík obsahujú aj protizápalové a imunitu posilňujúce látky.
https://www.abczdravia.sk/medved-natural-probio-live-50ml
https://www.abczdravia.sk/medved-natural-respiro-probio-20-tabliet
Viac o Respiro Probio si môžete prečítať tu.
www.andrejmedved.sk
Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme
Andrej Medveď a jeho team