Mnohí z vás (pravdepodobne všetci) viete, že pre správne fungovanie imunity je dôležitý črevný mikrobióm a probiotiká. Mnohí z vás ale nevedia, ako presne fungujú zdraviu prospešné baktérie. Jednou zo zdraviu prospešných baktérií je aj Lactobacillus plantarum. Ukážem vám, ako ovplyvňuje imunitu tento probiotický kmeň.
Pre správne fungovanie imunity je dôležitý snímač pre vitamín D, ktorý sa nachádza v jadre buniek. Volá sa VDR receptor. VDR receptor ovplyvňuje správanie viac ako 900 génov. Má veľký význam aj pre:
1, Imunitný systém – podporuje správnu odpoveď imunity na patogény.
2, Črevnú bariéru – pomáha udržiavať nepriepustnosť čreva a bráni prieniku toxínov do tela.
3, Správnu zápalovú reakciu – správna funkcia VDR receptora tlmí chronický zápal, ktorý je spojený s mnohými chorobami (autoimunitné, metabolické ochorenia).
Ako vplýva Lactobacillus plantarum na VDR a imunitu?
Lactobacillus plantarum zvyšuje počet VDR receptorov v bunkách. Vďaka pôsobeniu Lactobacillus plantarum bunky vyrábajú viac VDR receptorov. To zlepšuje citlivosť buniek na vitamín D, čo zabezpečuje silnejšie účinky tohto vitamínu. Výsledkom je lepšia podpora imunity a silnejšie protizápalové reakcie.
Prečo je to dôležité?
Chronické ochorenia prebiehajúce v tele, ako napr. Crohnova choroba, ulcerózna kolitída, celiakia či metabolický syndróm, bývajú spojené s poruchou aktivity VDR receptora.
U mnohých pacientov s poruchou imunity sa pozoruje znížená tvorba VDR receptorov.
Lactobacillus plantarum môže pôsobiť ako „prirodzený aktivátor“ VDR a tak posilniť nielen črevné zdravie, ale aj imunitnú rovnováhu celého organizmu a zlepšiť využitie vitamínu D v organizme. Bez VDR receptora vitamín D nemôže v tele dobre fungovať a je v podstate nefunkčný.
Lactobacillus plantarum nájdete v probiotikách Šťastné bruško PROBIO:
www.abczdravia.sk/medved-natural-stastne-brusko-2-0-probio-50g
Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme
Andrej Medveď a jeho team