Iný pohľad na zdravie a chorobu

Blog

Ako znížiť cholesterol prirodzene a s rešpektom k vlastnému telu?

22. apríla 2026 Andrej Medveď ⏱ 2 min čítania 👁 221 zobrazení

Zvýšený cholesterol väčšinou nebolí. Nemusíte cítiť nič zvláštne, idete k lekárovi na rutinné vyšetrenie a zrazu vám povie, že máte zvýšený cholesterol. A tu prichádza pre mnohých ľudí problém.

Veľa ľudí sa liekov bojí. Niektorí ich po predpísaní vôbec nezačnú užívať. Jedna štúdia uvádza, že 13 až 34 % ľudí si predpísaný liek vôbec nevyzdvihne, často pre obavy z nežiaducich účinkov liekov. Títo ľudia chcú problém riešiť, ale hľadajú inú cestu  prírodnú.

Nechcú problém ignorovať, hľadajú inú  prirodzenú cestu, ako podporiť telo. Čoraz viac pozornosti priťahujú aj polyfenoly. Sú to rastlinné látky, ktoré majú rôzne pozitívne účinky na fungovanie organizmu.

O polyfenoly sa veda zaujíma už dlhší čas v súvislosti s oxidačným stresom, imunitou ale aj metabolickým zdravím. V súvislosti
s metabolickým zdravím a cholesterolom sa pozornosť zameriava na polyfenoly z klinčekovca voňavého. V jednej štúdii
u dospelých s metabolickým syndrómom (vysoký cholesterol, zvýšené triglyceridy, zvýšený krvný tlak a väčší objem pása) viedla dávka 250mg denne počas 84 dní k zlepšeniu nasledovných ukazovateľov:

  • celkový cholesterol klesol o 23,14 %
  • triglyceridy klesli o 23,50 %
  • LDL (zlý) cholesterol klesol o 27,60 %
  • HDL (dobrý) cholesterol stúpol o 15,39 %

oproti východiskovým hodnotám.

Ak hľadáte spôsob, ako znížiť cholesterol prirodzene, základom je životný štýl – menej cukru, menej alkoholu, viac pohybu
a rozumná strava.

Zaujímavé však je, že existujú aj prírodné látky, ktoré môžu tento proces podporiť. Jednou z nich sú aj polyfenoly z klinčekovca voňavého.

 

Polyfenoly z klinčekovca voňavého a cukor

V štúdiách sa ukázalo, že polyfenoly z klinčekovca voňavého môžu pomôcť:

  • znížiť hladinu cukru nalačno aj po jedle
  • zlepšiť citlivosť na inzulín
  • jednoducho povedané: telo dokáže cukor spracovať lepšie a bez výrazných výkyvov
  • Polyfenoly z klinčekovca voňavého a pečeň
  • pôsobia ako antioxidant
  • pomáhajú znižovať zápalové parametre
  • chránia pečeňové bunky

Ak teda hľadáte prirodzenú podporu pre cukor aj pečeň, polyfenoly z klinčekovca voňavého stoja za pozornosť.

Odporúčané riešenie

Kde ich nájdete? Nájdete ich v produkte Detoxhttps://www.abczdravia.sk/medved-natural-detox-30-kapsul

Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie, čo máme.

Andrej Medveď a jeho team

Zdieľať: