Iný pohľad na zdravie a chorobu

Blog

Ako znížiť cholesterol prirodzene a s rešpektom k vlastnému telu?

22. apríla 2026 Andrej Medveď ⏱ 2 min čítania 👁 472 zobrazení

Zvýšený cholesterol väčšinou nebolí. Nemusíte cítiť nič zvláštne, idete k lekárovi na rutinné vyšetrenie a zrazu vám povie, že máte zvýšený cholesterol. A tu prichádza pre mnohých ľudí problém.

Veľa ľudí sa liekov bojí. Niektorí ich po predpísaní vôbec nezačnú užívať. Jedna štúdia uvádza, že 13 až 34 % ľudí si predpísaný liek vôbec nevyzdvihne, často pre obavy z nežiaducich účinkov liekov. Títo ľudia chcú problém riešiť, ale hľadajú inú cestu – prírodnú.

Nechcú problém ignorovať, hľadajú inú – prirodzenú cestu, ako podporiť telo. Čoraz viac pozornosti priťahujú aj polyfenoly. Sú to rastlinné látky, ktoré majú rôzne pozitívne účinky na fungovanie organizmu.

O polyfenoly sa veda zaujíma už dlhší čas v súvislosti s oxidačným stresom, imunitou ale aj metabolickým zdravím. V súvislosti
s metabolickým zdravím a cholesterolom sa pozornosť zameriava na polyfenoly z klinčekovca voňavého. V jednej štúdii
u dospelých s metabolickým syndrómom (vysoký cholesterol, zvýšené triglyceridy, zvýšený krvný tlak a väčší objem pása) viedla dávka 250mg denne počas 84 dní k zlepšeniu nasledovných ukazovateľov:

  • celkový cholesterol klesol o 23,14 %
  • triglyceridy klesli o 23,50 %
  • LDL (zlý) cholesterol klesol o 27,60 %
  • HDL (dobrý) cholesterol stúpol o 15,39 %

oproti východiskovým hodnotám.

Ak hľadáte spôsob, ako znížiť cholesterol prirodzene, základom je životný štýl – menej cukru, menej alkoholu, viac pohybu
a rozumná strava.

Zaujímavé však je, že existujú aj prírodné látky, ktoré môžu tento proces podporiť. Jednou z nich sú aj polyfenoly z klinčekovca voňavého.

 

Polyfenoly z klinčekovca voňavého a cukor

V štúdiách sa ukázalo, že polyfenoly z klinčekovca voňavého môžu pomôcť:

  • znížiť hladinu cukru nalačno aj po jedle
  • zlepšiť citlivosť na inzulín
  • jednoducho povedané: telo dokáže cukor spracovať lepšie a bez výrazných výkyvov
  • Polyfenoly z klinčekovca voňavého a pečeň
  • pôsobia ako antioxidant
  • pomáhajú znižovať zápalové parametre
  • chránia pečeňové bunky

Ak teda hľadáte prirodzenú podporu pre cukor aj pečeň, polyfenoly z klinčekovca voňavého stoja za pozornosť.

Odporúčané riešenie

Kde ich nájdete? Nájdete ich v produkte Detox: https://www.abczdravia.sk/medved-natural-detox-30-kapsul

Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie, čo máme.

Andrej Medveď a jeho team

Zdieľať: