Väčšina ľudí dnes rieši:
- omega-3
- zdravé tuky
- cholesterol
Ale existuje typ mastných kyselín, o ktorom sa zatiaľ takmer nehovorí – omega-11.
Čo sú omega-11?
Ide o mononenasýtené mastné kyseliny (druh zdravých tukov prospešných pre srdce a cievy) napr. kyselina cetolová. Prirodzene sa nachádzajú najmä v niektorých rybách.
Čo ukazuje výskum?
1. Cievy a zápal
V experimentoch sa zistilo, že omega-11 pomohli:
- znížiť tvorbu aterosklerotických plakov (usadeniny v cievach)
- znížiť zápalové markery (látky v krvi, ktoré ukazujú, že je v tele zápal)
Zaujímavé je, že bežné tuky (napr. omega-9) nemali rovnaký efekt.
2. Cholesterol a tuky
Niektoré štúdie ukazujú:
- pokles celkového cholesterolu
- pokles triglyceridov (cca o 10 - 15 %)
- pokles LDL („zlého“) cholesterolu
a zároveň:
- zvýšenie HDL („dobrého“) cholesterolu
- zníženie zápalu
3. Spolupráca s omega-3
kombinácia omega-11 + omega-3 môže:
- zlepšiť využitie EPA a DHA
- zvýšiť hladinu omega-3 v tele
Omega-11 NIE sú nové omega-3, ale môžu byť zaujímavým doplnkom.
Omega-11 môžu byť sľubné pre:
- srdce
- cholesterol
- metabolizmus
Najväčší zmysel dávajú ak sa kombinujú s omega-3.
Omega-11 nie sú revolúcia – ale môžu byť ten detail, ktorý posunie Vaše výsledky o krok ďalej.
Kúpiť si ich môžete tu: https://www.abczdravia.sk/medved-natural-omega-3-omega-11-krill-60-kapsul
v akcii tu: https://www.abczdravia.sk/2x-medved-natural-omega-3-omega-11-krill-60-kapsul
Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie, čo máme
Andrej Medveď a jeho team