Keď si ľudia kupujú omega-3 chcú pre seba niečo zdravé. Preto je dôležité vedieť, čo robí omega-3 zdravými a nie problémovými.
Pri výbere omega-3 nie je dôležité len koľko omega-3 obsahujú. Dôležitá je poznať čo robí omega-3 kvalitnými.
Ak hľadáte kvalitu pozerajte sa na TOTOX.
TOTOX je číslo, ktoré ukazuje, ako veľmi je omega-3 olej zoxidovaný (poškodený).
Prečo je to dôležité?
Omega-3 sú extrémne citlivé na oxidáciu (poškodenie)
Keď omega-3 oxidujú:
- strácajú účinok
- môžu podporovať zápal
Zo zdraviu prospešnej látky sa oxidáciou stáva problematická. Najkvalitnejšie hodnoty TOTOX sú 10 a menej.
Väčšina doplnkov s omega-3 to pritom vôbec neuvádza.
Ak sa pozriete na TOTOX, rozdiel medzi omega-3 môže byť väčší, než by ste čakali.
Naše Omega-3 Omega-11 Krill majú TOTOX 6,6.
Kúpiť si ich môžete tu: https://www.abczdravia.sk/medved-natural-omega-3-omega-11-krill-60-kapsul
Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie, čo máme
Andrej Medveď a jeho team