Mnohé ženy vnímajú menopauzu ako prirodzenú súčasť starnutia. Ak však príde pred 45. rokom života, môže byť aj dôležitým varovným signálom pre zdravie srdca. Ukázala to veľká medzinárodná štúdia, ktorá sledovala viac ako 111 000 žien z 26 krajín. Zistilo sa, že ženy s predčasnou alebo skorou menopauzou mali o približne 30 % vyššie riziko infarktu, mozgovej príhody a ďalších závažných srdcovo-cievnych ochorení.
Prečo?
Jedným z hlavných dôvodov je pokles estrogénu. Tento ženský hormón totiž neovplyvňuje len menštruačný cyklus. Pomáha udržiavať pružné cievy, priaznivú hladinu cholesterolu a spomaľuje rozvoj aterosklerózy. Keď žena o túto prirodzenú ochranu príde skôr, jej srdce a cievy sú dlhšie vystavené vyššiemu riziku.
Preto by ženy mali oveľa viac dbať na to, aby mali v poriadku krvný tlak, hladinu cukru v krvi, udržiavať zdravú hmotnosť, pravidelne sa hýbať a nefajčiť.
Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie, čo máme
Andrej Medveď a jeho team