Ak si myslíte, že horčík je len na svaly a proti kŕčom, možno vás prekvapí, čo o ňom odhalil výskum pri sledovaní hojenia po zubných implantátov. Zistilo sa, že citrát horčíka môže urýchliť regeneráciu kosti, zlepšiť stabilitu implantátov a zároveň tlmiť bolesť.
Prečo na tom záleží
Bolo sledovaných 27 pacientov, ktorým bol zavedený zubný implantát po extrakcii (vytrhnutí) dolnej stoličky. Po zákroku pacienti užívali buď 200 mg citrátu horečnatého denne, alebo dostali placebo (neúčinnú látku) s rovnakým množstvom.
Už po 4 týždňoch zaznamenalo viac ako 53 % pacientov v skupine s horčíkom výrazné zlepšenie stability implantátu v porovnaní so 39 % v placebo skupine. Po 12 týždňoch boli rozdiely ešte výraznejšie. Horčík prispel k lepšej regenerácii kosti, vrátane zmenšenia priestoru okolo implantátu. Navyše pacienti hlásili nižšiu bolesť, čo naznačuje analgetický účinok horčíka.
Tieto zistenia len potvrdzujú, aký dôležitý je horčík pre naše telo – nielen pre svaly, ale aj pre zdravie kostí a celkovú regeneráciu. V období zvýšenej záťaže, stresu, únavy alebo po zákrokoch je preto dôležité dbať na jeho dostatočný príjem.
Zdroj:
Rajanna Het at. Int Oral Maxillofac Implants 2024: 0: 1-31
Jednou z možností, ako efektívne a prirodzene doplniť horčík spolu s ďalšími dôležitými minerálmi (draslík a vápnik), je funkčný nápoj ELECTROLYTES. Vďaka svojmu zloženiu pomáha nielen pri hydratácii, ale aj pri podpore svalov, nervového systému a pri zdraví kostí.
Navyše neobsahuje cukor ani zbytočné prísady, a preto je vhodný ako každodenný pitný režim.
Odporúčané riešenie
ELECTROLYTES objednajte tu:
Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme
Andrej Medveď a jeho team