Mnohé ženy ju považujú za bežnú súčasť ich života a každý mesiac siahajú po liekoch proti bolesti. Tento problém je možné riešiť. Zamerajte sa na príčinu, nie len na symptómy.
Čo je príčinou menštruačných bolestí?
Menštruácia je pomerne zložitý cyklus riadený ženskými hormónmi. Pre mnohé ženy je však menštruácia spojená s nočnou morou menom menštruačná bolesť.
Menštruačná bolesť je spôsobená nadmerným sťahovaním maternice, ktoré je spôsobené vysokou hladinou tkanivových hormónov. Následkom toho sa sťahujú aj mnohé hladké svaly v blízkych tkanivách. Prudké a kŕčovité bolesti v dolnej časti brucha a nepohodlie v dolnej časti chrbta sú vyvolané sťahovaním hladkého svalstva maternice. Okrem toho sa v dôsledku uvoľňovania tkanivových hormónov sťahujú aj hladké svaly žalúdka a čriev, čo môže spôsobiť nevoľnosť, vracanie alebo dokonca aj hnačku.
V štúdiách sa zistilo, že vysoké hladiny estrogénu spôsobili, že maternica sa silnejšie sťahuje a tvorí viacej tkanivových hormónov, čo môže prispieť k silnejším úrovniam menštruačných bolestí. Naopak progesterón znižuje tvorbu tkanivových hormónov, ktoré spôsobujú vyššie spomínané problémy.
Ako vidíte, tak hormóny majú veľký vplyv na život žien a dokážu cez menštruačné problémy spôsobiť aj veľmi nepriaznivé a bolestivé stavy.
Nedostatok progesterónu môžu spustiť:
- stres s nadmernou tvorbou stresových hormónov
- nedostatok niektorých živín ako zinok, horčík, vitamín B6
- niektoré lieky ako isté typy hormonálnej antikoncepcie alebo antipsychotiká
- a pod.
Nerovnováha medzi estrogénom a progesterónom, kde majú ženy nadbytok estrogénu v porovnaní s tým, ako sa im tvorí progesterón sa volá estrogénová dominancia.
A aké sú príznaky estrogénovej dominancie?
Komplexné príznaky:
• PMS ( predmenštruačný syndróm)
• príznaky menopauzy
Duševné problémy:
• podráždenosť
• výkyvy nálad
• depresie
• strach
• nepokoj
Neurologické problémy:
• bolesť hlavy
• ťažkosti so sústredením
• poruchy pamäti
• nespavosť
• závrate
Problémy reprodukčných orgánov:
• zvýšená citlivosť prsníkov
• hrčka v prsníku
• strata libida
• cykly bez ovulácie
• silné menštruačné krvácanie
• dlhé menštruačné krvácanie
• krátke menštruačné cykly
• poruchy cyklu rôzneho druhu
• ovariálne cysty
• fibrómy
• endometrióza
• neplodnosť
Problémy hormonálneho systému:
• nedostatočná činnosť štítnej žľazy
• problémy s reguláciou cukru v krvi
• poruchy hormonálneho systému
Metabolické poruchy:
• metabolická slabosť
• priberanie
• túžba po sladkostiach
• zvýšený brušný tuk
Tráviace problémy:
• pocit nafúknutia
• pocit plnosti
• zápchy
Kardiovaskulárne problémy:
• zadržiavanie vody (edém)
• studené nohy
• studené ruky
• vysoký krvný tlak
• zvýšené riziko mŕtvice
• zvýšené riziko srdcového infarktu
Kožné problémy:
• suchá pokožka
• suché oči
• suché sliznice
• vyrážky
• strata vlasov
Problémy pohybového aparátu:
• osteoporóza
• problémy s kĺbmi
Rakovina:
• rakovina prsníka
• rakovina endometria
• rakovina vaječníkov
Ďalšie rôzne problémy:
• vyčerpanie
• zvýšená zrážanlivosť krvi
• návaly horúčavy
• sklon k alergii
• poruchy imunitného systému
• problémy so žlčníkom
• zrýchlené starnutie
Na riešenie estrogénovej dominancie je vhodný produkt Estro balans, ktorý si môžete kúpiť TU:
Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme
Andrej Medveď a jeho team