Črevo, trávenie a detoxikácia
Vaše črevo sa s mozgom rozpráva každý deň
O čom sa rozprávaju?
Imunita a zápal 22. aug 2025
Ako zvládnuť školský rok bez toho, aby deti stále soplili a chorľaveli?
S nástupom detí do škôl a škôlok prepuknú typické komplikácie školského roka spojené s chorobnosťou detí. Deti budú sopl
Imunita a zápal 21. aug 2025
Probiotický spojenec pre zdravé dýchanie a menej prechladnutí
Každá mama pozná, aké náročné je, keď sa dieťa opakovane trápi nádchou, kašľom či zápalmi dýchacích ciest. Choroby sa ča
Imunita a zápal 20. aug 2025
Ako môžu prírodné látky podporiť imunitu a znížiť kolobeh soplíkov v škôlke a škole
Každý rodič dobre vie, aké ťažké je, keď jeho dieťa opakovane trpí nádchami, kašľom a rôznymi infekčnými chorobami. Náro
Imunita a zápal 19. aug 2025
Toto sú nepoznaní hrdinovia vašej imunity. Spoznajte ich a využite ich silu pre budovanie vášho zdravia.
Imunitný systém čreva je najväčší v celom tele. Viac ako 70–80 % všetkých imunitných reakcií pochádza z čreva. Imunitný
Imunita a zápal 18. aug 2025
Ako chrániť svoje zdravie pred nečakanými letnými infekciami
Mnohí si myslia, že prechladnutie patrí len k chladným mesiacom, no pravda je iná. Aj v horúcom lete dokážu vírusy spôso
Hormóny, cukor a metabolizmus 18. aug 2025
Ako strava ovplyvňuje rakovinu prsníka
Rakovina prsníka je jedným z najčastejších druhov rakoviny na svete a hlavnou príčinou úmrtí súvisiacich s rakovinou u ž
Mozog, psychika a vitalita 14. aug 2025
Ako zlepšiť pamäť a sústredenie prirodzenou cestou. Ako „nakŕmiť“ svoj mozog pre maximálny výkon?
Omega-3 mastné kyseliny sú veľmi dôležité pre naše celkové zdravie, nervový systém aj psychiku. Omega-3 mastné kyseliny
Hormóny, cukor a metabolizmus 13. aug 2025
Dokáže výživa vplývať na plodnosť žien? A ak áno, ako to môžu využiť ženy, ktorým sa zatiaľ nenaplnil ten najdôležitejší sen, a to byť matkou?
Strata plodnosti je čoraz väčším problémom moderných žien. Pod pojmom plodnosť sa myslí schopnosť ženy splodiť potomka,
Hormóny, cukor a metabolizmus 12. aug 2025
Chcete nakopnúť metabolizmus a podporiť chudnutie ?
Chudnutie nie je len o kalóriách a cvičení. Čoraz viac výskumov ukazuje, že dôležitú úlohu zohrávajú aj zdravé tuky, naj
Hormóny, cukor a metabolizmus 11. aug 2025
Nedostatok vitamínu D v menopauze aj napriek dostatočne dlhému pobytu na slnku?
U žien s pribúdajúcim vekom sa znižuje aj schopnosť tela vytvárať vitamín D zo slnečného žiarenia. Preto je dôležitý pre
Kosti a kĺby 11. aug 2025
Aj tieto vitamíny sú dôležité pre zdravie kostí! Mnohí zostanete prekvapení, o ktoré sa jedná!
V menopauze u žien dochádza v dôsledku hormonálnych zmien k vzniku rôznych zdravotných problémov. Jedným z nich je osteo
Mozog, psychika a vitalita 11. aug 2025
Recept na husté, lesklé a silné vlasy: Od korienkov až po končeky
Predstavte si, že sa každé ráno pozriete do zrkadla a vidíte husté, lesklé a silné vlasy, ktoré sú vašou pýchou. Žiadne
Imunita a zápal 11. aug 2025
Odhaľte tajomstvo, ako naučiť imunitu tolerovať alergény.
Alergická rinitída (ľudovo nazývaná aj „senná nádcha“) je zápal nosovej sliznice. Tento zápal je spôsobený alergickou re
Imunita a zápal 8. aug 2025
Existujú rozdiely v zložení materského mlieka podľa pohlavia dieťaťa?
Výskum ukazuje, že zloženie materského mlieka – najmä kolostra (prvého mlieka po pôrode) – sa môže líšiť v závislosti od
Mozog, psychika a vitalita 8. aug 2025
Čo vám naozaj hovoria slabé vlasy, vypadávanie vlasov alebo problémy s pokožkou
Vonkajšie problémy s vlasmi a pokožkou často poukazujú na vnútornú nerovnováhu v tele. Nedostatok živín, oxidačný stres,
Imunita a zápal 7. aug 2025
To, čo má matka v ústach, môže ovplyvniť imunitu jej dieťaťa?!
Zdá sa vám neuveriteľné že zdravie ústnej dutiny matky môže ovplyvňovať imunitu jej dieťaťa? Ak si prečítate nasledujúci
Črevo, trávenie a detoxikácia 7. aug 2025
Nepodceňujte túto látku – je za ňou zdravie vašich buniek
Taurín je aminokyselina, ktorá sa skladá z 2 aminokyselín, ktoré si telo nevie vyrobiť samé - cysteín a metionín. Taurín
Imunita a zápal 6. aug 2025
Čisté dýchanie bez infekcií - ochrana pred kašľom, nádchou aj laryngitídou?
Ochrana slizníc je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré musíme urobiť, ak chceme, aby u detí (ale aj dospelých) dobre f