Imunita a zápal
Fermentované potraviny znížili zápal
Táto štúdia odhalila prekvapivé pozorovania...
Mozog, psychika a vitalita 9. dec 2025
Stres a vaginálne zdravie
Stres nevplýva len na psychiku, ale aj na zdravie v intímnych partiách. Stres (najmä ak je dlhodobý) má veľký vplyv na f
Hormóny, cukor a metabolizmus 8. dec 2025
Keď lieky na štítnu žľazu nestačia: ako zastaviť padanie vlasov
Padajú vám nadmerne vlasy a vy už neviete čo s tým máte robiť. Zrazu vám niekto poradí, aby ste si dali vyšetriť štítnu
Hormóny, cukor a metabolizmus 8. dec 2025
Dokáže cvičenie spomaliť rast nádoru?
Urobil sa zaujímavý experiment. Myšiam s rakovinou umožnili behať v koliesku (napodobnenie cvičenie) a sledovali prúdeni
Mozog, psychika a vitalita 8. dec 2025
Keď bolí aj dotyk - prečo sa migréna rozbehne a nepustí. Migréna nie je len bolesť hlavy.
1, U ľudí s migrénou je mozog citlivejší. Preto ho ľahšie "podráždia" bežné veci, ktoré iným nič nerobia ako napr.:- mál
Mozog, psychika a vitalita 8. dec 2025
Toto urobí chronický stres s vaším telom a psychikou
Prírastok hmotnosti/problémy s metabolizmom: Chronický stres dokáže zvýšiť ukladanie brušného tuku. Podporuje inzul
Mozog, psychika a vitalita 6. dec 2025
Z úzkosti do pohody? Existuje prírodná cesta na zvládanie úzkosti?
Moderný život drží ľudí často v napätí, strese, neustálom zhone. To môže spúšťať u ľudí úzkosti.
Mozog, psychika a vitalita 5. dec 2025
Aké potraviny sú vhodné pri úzkosti?
Potenie, studené ruky, nohy, poruchy spánku, únava, vnútorný nepokoj, podráždenosť. Toto sú len niektoré prejavy úzkosti
Hormóny, cukor a metabolizmus 4. dec 2025
Klesajúca plodnosť - môže to zmeniť budúcnosť spoločnosti?
Keby som pred 20 - 30 rokmi tvrdil, že jedným z faktorov, ktorý môže časom zasiahnuť hospodárstvo, ekonomiku aj fungovan
Črevo, trávenie a detoxikácia 4. dec 2025
Môžu antibiotiká zvýšiť riziko tvorby obličkových kameňov?
Obličkové kamene vedia človeka poriadne potrápiť. Spôsobujú veľmi silnú bolesť v boku, ktorá môže vystreľovať až do podb
Imunita a zápal 3. dec 2025
Táto prírodná látka riedi hustý hlien a uľahčuje jeho vykašliavanie. Má aj protizápalové účinky, chráni pečeň a nervové bunky
V zimnom období mnohí riešite ako sa ľahšie zbaviť hlienov. Na riedenie hlienu a uľahčenie jeho vykašliavania sa často p
Imunita a zápal 3. dec 2025
Prečo je pre astmatikov dýchanie v chlade náročnejšie? Čo robia zimné mesiace astmatikom? Čo môžete urobiť, aby ste zvládli toto náročné obdobie?
Zimné obdobie predstavuje pre astmatikov jedno z najnáročnejších období. Studený a suchý vzduch dráždi sliznice dýchacíc
Črevo, trávenie a detoxikácia 3. dec 2025
Pociťujete bolesť po mastnom jedle? Vystreľuje Vám bolesť z brucha do chrbta alebo pod pravú lopatku? Zvykne Vás bolieť oblasť pod pravým rebrom?
Ak sa v týchto príznakoch spoznávate, možno ste sa už zamysleli nad tým, ako Vám funguje trávenie. Na správne trávenie m
Mozog, psychika a vitalita 3. dec 2025
Učte sa rýchlejšie, myslite jasnejšie, žite pokojnejšie.
Mozog je "najnáročnejší" orgán v našom tele. Aj keď tvorí len 2 % hmotnosti, spotrebuje až 20 % energie. Každé ráno sa m
Imunita a zápal 3. dec 2025
Majú vaše deti často a opakovane hnisavé angíny, zápaly stredného ucha, zväčšenú nosnú mandľu či zápaly dutín? Ste už z toho zúfalá? Čo môžete urobiť, aby sa tento kolotoč chorôb konečne zastavil?
Neustále choroby detí dokážu rodičov úplne vyčerpať. Soplík, kašeľ, angína, zápaly dutín, zväčšená nosná mandľa, horúčka
Mozog, psychika a vitalita 3. dec 2025
Nedostatok tohto vitamínu zvyšuje citlivosť na bolesť.
Je tu niekto pre koho by bola bolesť príjemná? Vnímate to rovnako ako aj ja, že každý človeka sa snaží vyhnúť bolesti? P
Srdce, cievy a krv 3. dec 2025
Čo majú spoločné studené končatiny, nízky krvný tlak, slabšia pamäť, nízka motivácia, zhoršená pozornosť alebo že sa vám nič nechce?
Stále viac ľudí dnes bojuje s únavou, apatiou, slabšou pamäťou či problémami so sústredením a často nevedia, kde hľadať
Črevo, trávenie a detoxikácia 3. dec 2025
Dokážu umelé sladidlá znižovať účinky liečby onkologických pacientov.
Imunitný systém je najsilnejšia zbraň, akú má naše telo v boji proti rakovine. Niektoré nádory sa imunite však dokážu sk
Mozog, psychika a vitalita 3. dec 2025
Chcete mať späť svoje "staré" vlasy a zase sa cítiť pekne a žensky?
Pekné a husté vlasy sú snom mnohých žien, no keď začnú vo veľkom padať, radosť sa mení na paniku. Zrazu vlasy nachádzate