Imunita a zápal
Fermentované potraviny znížili zápal
Táto štúdia odhalila prekvapivé pozorovania...
Črevo, trávenie a detoxikácia 17. mar
Najväčší problém dnešnej výživy nie je len to, čo jeme. Problém je, že naše telo často nedokáže živiny z potravy správne vstrebávať.
Mnoho ľudí sa sústreďuje na to, čo jedia. Vyberajú kvalitné potraviny, vitamíny, minerály či omega-3 mastné kyseliny. Ov
Hormóny, cukor a metabolizmus 17. mar
Ktoré živiny sú dôležité pri zníženej činnosti štítnej žľazy?
Ak chcete podporiť štítnu žľazu pri jej zníženej činnosti, nejde len o jód. Existuje viacero živín, ktoré zohrávajú dôle
Mozog, psychika a vitalita 16. mar
Problémy s trávením môžu súvisieť aj so stresom, spánkom, náladou a tým čo sa deje vo vašom mozgu!
Nárast tráviacich problémov ako sú zápchy, ťažoba po jedle či zlé trávenie, nás núti hľadať nové riešenia týchto problém
Mozog, psychika a vitalita 12. mar
Bolesti kĺbov nemusia nutne znamenať len ich opotrebenie. Toto Vám pomôže zmeniť pohľad na zdravie kĺbov
Stuhnutosť kolien pri vstávaní. Bolesť pri chôdzi po schodoch. Pocit, že kĺby už nefungujú tak hladko ako kedysi. M
Črevo, trávenie a detoxikácia 12. mar
Ktorá látka je prospešná nielen pre črevo, ale aj pre pankreas?
Mnohé látky nemajú pozitívny vplyv len na jednu časť organizmu ale ich účinok je širší, univerzálnejší. Medzi takéto lát
Črevo, trávenie a detoxikácia 4. mar
Materské mlieko nie je len výživa. Je to prvé probiotikum v živote dieťaťa.
Dojčenie nie je len spôsob, ako dieťaťu dodať živiny. Materské mlieko je biologicky veľmi komplexná tekutina, ktorá obsa
Mozog, psychika a vitalita 2. mar
Koľko ešte vydržíte, kým začnete riešiť problém atopickej pokožky inak, než len zvonku?
Svrbenie. Suchosť. Napätie. Atopická pokožka nie je len estetický problém.
Mozog, psychika a vitalita 25. feb
Hlava v chaose? Upokojte ju. Bez toho, aby ste sa vypli.
Ako zvládnuť stres a napätie bez utlmenia?
Srdce, cievy a krv 19. feb
Pravdivý príbeh jednej z vás
Ako riešila mama výbuchy zlosti
a agresivitu u svojho syna?
Srdce, cievy a krv 17. feb
Pravdivý príbeh jednej z vás
Keď máte autoimunitu, nízky počet bielych krviniek a krvných doštičiek, a potom sa krvný obraz začne zlepšovať.
Mozog, psychika a vitalita 17. feb
Zrak vašich detí sa formuje každý deň. Významnú úlohu môže zohrávať aj strava.
Zrak je pre dieťa kľúčový – ovplyvňuje učenie, koncentráciu aj celkový vývoj. To, ako sa o detský zrak staráme dnes, môž
Imunita a zápal 16. feb
Prečo protizápalové lieky zápal utlmia, ale neukončia hojenie?
Zápal nie je nepriateľ. Je to prirodzený proces, ktorý má za úlohu chrániť organizmus. To však platí iba vtedy ak prebeh
Hormóny, cukor a metabolizmus 16. feb
Ste unavení, priberáte najmä na bruchu a máte neustále chute na sladké – aj keď sa snažíte jesť "rozumne"?
Trápi Vás kolísanie energie počas dňa, únava aj po spánku, hlad krátko po jedle či ťažké chudnutie napriek vašej veľke
Mozog, psychika a vitalita 16. feb
Aký vplyv má zlý spánok na správanie, psychickú pohodu ale aj hmotnosť detí? Aký vplyv má strava na kvalitu spánku?
Čoraz viac detí má problémy so spánkom – ťažko zaspávajú, v noci sa budia, ráno sú unavené.
Mozog, psychika a vitalita 16. feb
Pleť sa zhoršuje, vlasy rednú a Vy neviete prečo?
Starostlivo sa o seba staráte. Používate kvalitnú kozmetiku. Snažíte sa zdravo jesť – a napriek tomu Vaša pleť a vlasy n
Hormóny, cukor a metabolizmus 13. feb
Dobré správy od Vás: Ako som vyriešila návaly horúčav, chudnutie a stratu menštruácie
Mám 48 rokov a moje problémy sa začali prejavovať vypadávaním vlasov, vynechaním menštruácie, chudnutím, výtokmi, nechut
Imunita a zápal 11. feb
Prečo sa niektoré zápaly v tele nevedia "vypnúť"? Čo má s tým spoločné imunita?
Zápal je prirodzená a dôležitá reakcia tela na ohrozenie. Problém nastáva vtedy, keď sa nevie ukončiť a nepozorovane pre
Črevo, trávenie a detoxikácia 10. feb
Páli Vás záha? Možno nemáte kyseliny veľa, ale, práve naopak, málo.
Mnohí ľudia roky riešia tráviace ťažkosti s presvedčením, že problémom je "príliš silná" žalúdočná kyselina. V praxi sa