Črevo, trávenie a detoxikácia
Črevo ako dirigent metabolizmu
Ako mikrobióm ovplyvňuje cukor, tuky, zápal aj zdravie srdca...
Srdce, cievy a krv 12. jan
Meranie indexu omega-3 z kvapky krvi – PRAVDA ALEBO PODVOD?
Dostal som od viacerých ľudí otázku, či sú testy omega-3 z kvapky krvi presné alebo je to podvod. Dal som si tú námahu a
Srdce, cievy a krv 15. dec 2025
Vedeli ste, že čili papričky môžu pomôcť telu bojovať proti škodlivým rastovým signálom, ktoré podporujú rakovinu?!
Rakovina sa šíri aj tak, že si tvorí nové krvné cievy. Rast nádoru závisí od tvorby nových krvných ciev (nazýva sa angio
Srdce, cievy a krv 3. dec 2025
Čo majú spoločné studené končatiny, nízky krvný tlak, slabšia pamäť, nízka motivácia, zhoršená pozornosť alebo že sa vám nič nechce?
Stále viac ľudí dnes bojuje s únavou, apatiou, slabšou pamäťou či problémami so sústredením a často nevedia, kde hľadať
Srdce, cievy a krv 25. nov 2025
"Bojím sa, že moje bábätko ešte nie je pripravené." - Existuje spôsob ako znížiť riziko predčasného pôrodu?
Neviem prestať myslieť na to, či bude dieťatko v poriadku. Mám strach, že moje dieťatko nebude pripravené na svet. Bože,
Srdce, cievy a krv 13. nov 2025
Trápia vás opuchnuté oči, suché ústa, ťažké nohy alebo búšenie srdca? Tieto problémy často spolu súvisia. A toto môže byť ich príčina.
Nerovnováha patrí asi medzi najčastejšie príčiny vzniku akýchkoľvek problémov. Platí to aj pre zdravie. Nerovnováhu v te
Srdce, cievy a krv 6. nov 2025
Viete, ktorý zdravotný problém zvyšuje riziko vzniku Hashimotovej tyreoiditídy, celiakie, infarktu alebo rakoviny vaječníkov?
Mnohé ochorenia sa medzi ľuďmi považujú za bežné. Dá sa s nimi naučiť žiť. Sú síce nepríjemné, často spôsobujú bolesť al
Srdce, cievy a krv 28. okt 2025
Dôležité fakty, ktoré by ste mali vedieť ak trpíte nedostatkom železa
Nedostatok železa patrí medzi najčastejšie výživové problémy na svete. Má množstvo prejavov, ktoré zasahujú celé telo –
Srdce, cievy a krv 24. sep 2025
Toto je dôležitá zložka potravy, ktorá je dôležitá v prevencii a liečbe rakoviny
Výživa je jedným z najdôležitejších faktorov, ktorými vieme ovplyvniť svoje zdravie. Už dlhé roky odborníci venujú pozor
Srdce, cievy a krv 24. sep 2025
Trápi vás bolestivá menštruácia? Toto vám môže pomôcť!
Mávate každý mesiac bolestivé kŕče v podbrušku, krížoch, panve alebo dokonca stehnách? Častou príčinou týchto bolestivýc
Srdce, cievy a krv 12. sep 2025
Tento produkt so všestrannými účinkami by nemal chýbať v žiadnej domácnosti.
OPC (oligomérne proantokyanidíny) sa nachádza predovšetkým v hroznových jadierkach, ale aj v niektorých druhoch bobuľové
Srdce, cievy a krv 4. aug 2025
Môže byť nedostatok tohto minerálu v tehotenstve príčinou porúch koncentrácie u detí alebo príčinou vzniku porúch autistického spektra? A čo s tým môže mať spoločné túžba jesť hlinu alebo omietku?
Nedostatok rôznych vitálnych látok (vitamíny, minerály a pod.), môže mať negatívne následky na psychické a fyzické zdrav
Srdce, cievy a krv 23. júl 2025
Tichí strážcovia zdravia: Prečo sú elektrolyty dôležitejšie, než si myslíte
Pri ktorý zdravotných problémoch by ste mali dbať na dostatočný prísun elektrolytov? 1. Srdcovo-cievne ochorenia - arytm
Srdce, cievy a krv 22. júl 2025
Nafúknuté brucho, zlé trávenie, únava, nevoľnosť, búšenie srdca? Môže byť za tým nedostatok tohto minerálu. Tento minerál dokáže chrániť aj vaše srdce a kosti.
Počas horúcich letných dní telo prirodzene stráca viac tekutín a s nimi aj cenné elektrolyty. Jedným z nich je aj draslí
Srdce, cievy a krv 11. júl 2025
Toto kombo vás urobí nielen zdravšou ale aj krajšou
Viete, čo ma vždy zaráža? Koľko ľudí dnes vrazí stovky eur do kozmetiky, ale pritom neriešia to, čo sa deje vo vnútri ic
Srdce, cievy a krv 13. jún 2025
Deti by nemali plakať kvôli tomu, že jedia zdravé oleje. Urobte to tak, aby sa na to vaše deti tešili
V dnešnej dobe jedávame nielen viac cukrov, ultra spracovaných potravín, ale aj veľa olejov/tukov s príliš veľa omega-6
Srdce, cievy a krv 16. máj 2025
Aká je úloha omega-3 mastných kyselín pri budovaní zdravia detí?
Vývoj mozgu: omega-3 mastné kyseliny najmä DHA ( DHA je jedna z dvoch najdôležitejších mastných kyselín) je hlavnou zlož
Srdce, cievy a krv 14. apr 2025
Toto môže byť príčinou zvýšeného cholesterolu u žien v strednom a vyššom veku
Mnohé ženy pozorujú, že sa im postupným zvyšovaním veku zvyšuje hladina cholesterolu. Toto zvyšovanie cholesterolu môže
Srdce, cievy a krv 8. apr 2025
Ako správne užívať Omega-3?
Nie len kvalita, ale aj správne dávkovanie je dôležité pre dosiahnutie želaných výsledkov. Mnohé štúdie ukazujú, že omeg