Črevo, trávenie a detoxikácia
Vaše črevo sa s mozgom rozpráva každý deň
O čom sa rozprávaju?
Črevo, trávenie a detoxikácia 30. mar
Liečba častokrát zachraňuje život, ale môže výrazne zaťažiť črevo.
Chemoterapia a rádioterapia patria medzi najčastejšie liečebné postupy v medicíne. Ich cieľom je ničiť rýchlo sa deliace
Imunita a zápal 30. mar
Možno robíte jednu chybu, kvôli ktorej ste chorý častejšie ako ostatní.
Myslíte si, že ide len o „slabú imunitu“?
Čo ak za tým stojí niečo, čo vôbec nevidíte?
Imunita a zápal 30. mar
Možno robíte jednu chybu, kvôli ktorej Vaša imunita stále nefunguje tak, ako by mala.
Myslíte si, že potrebujete živé baktérie (probiotiká)? Čo ak Vám poviem, že niekedy fungujú lepšie „neživé“ baktérie ako
Mozog, psychika a vitalita 29. mar
Za podráždenosťou, strachom a impulzivitou dieťaťa môže byť nastavenie mozgu. Ako to zmeniť?
Keď dieťa vyrastá v strese alebo neistote, jeho mozog sa nastaví na prežitie. Čo to znamená v praxi?
Mozog, psychika a vitalita 25. mar
Prečo sa stres tak rýchlo prejaví na kvalite našej pokožky?
Stalo sa Vám niekedy, že pred dôležitou udalosťou sa na pleti objavila vyrážka, začervenanie, svrbenie, alebo sa Vám zho
Mozog, psychika a vitalita 25. mar
Ktorý vitamín C je navrhnutý tak, aby mal maximálnu účinnosť?
Väčšina ľudí si myslí, že vitamín C je len „na imunitu“. V skutočnosti je veľmi dôležitý aj pre mnohé iné procesy v tele
Hormóny, cukor a metabolizmus 18. mar
Metabolizmus nie je len o kalóriách. Je to aj o spínači, ktorý máte v tele a riadi metabolizmus.
Väčšina ľudí robí pri chudnutí jednu zásadnú chybu. Počíta len kalórie, obmedzuje sa... Pri chudnutí je však dôležitá aj
Črevo, trávenie a detoxikácia 17. mar
Najväčší problém dnešnej výživy nie je len to, čo jeme. Problém je, že naše telo často nedokáže živiny z potravy správne vstrebávať.
Mnoho ľudí sa sústreďuje na to, čo jedia. Vyberajú kvalitné potraviny, vitamíny, minerály či omega-3 mastné kyseliny. Ov
Hormóny, cukor a metabolizmus 17. mar
Ktoré živiny sú dôležité pri zníženej činnosti štítnej žľazy?
Ak chcete podporiť štítnu žľazu pri jej zníženej činnosti, nejde len o jód. Existuje viacero živín, ktoré zohrávajú dôle
Mozog, psychika a vitalita 16. mar
Problémy s trávením môžu súvisieť aj so stresom, spánkom, náladou a tým čo sa deje vo vašom mozgu!
Nárast tráviacich problémov ako sú zápchy, ťažoba po jedle či zlé trávenie, nás núti hľadať nové riešenia týchto problém
Mozog, psychika a vitalita 12. mar
Bolesti kĺbov nemusia nutne znamenať len ich opotrebenie. Toto Vám pomôže zmeniť pohľad na zdravie kĺbov
Stuhnutosť kolien pri vstávaní. Bolesť pri chôdzi po schodoch. Pocit, že kĺby už nefungujú tak hladko ako kedysi. M
Črevo, trávenie a detoxikácia 12. mar
Ktorá látka je prospešná nielen pre črevo, ale aj pre pankreas?
Mnohé látky nemajú pozitívny vplyv len na jednu časť organizmu ale ich účinok je širší, univerzálnejší. Medzi takéto lát
Črevo, trávenie a detoxikácia 4. mar
Materské mlieko nie je len výživa. Je to prvé probiotikum v živote dieťaťa.
Dojčenie nie je len spôsob, ako dieťaťu dodať živiny. Materské mlieko je biologicky veľmi komplexná tekutina, ktorá obsa
Mozog, psychika a vitalita 2. mar
Koľko ešte vydržíte, kým začnete riešiť problém atopickej pokožky inak, než len zvonku?
Svrbenie. Suchosť. Napätie. Atopická pokožka nie je len estetický problém.
Mozog, psychika a vitalita 25. feb
Hlava v chaose? Upokojte ju. Bez toho, aby ste sa vypli.
Ako zvládnuť stres a napätie bez utlmenia?
Srdce, cievy a krv 19. feb
Pravdivý príbeh jednej z vás
Ako riešila mama výbuchy zlosti
a agresivitu u svojho syna?
Srdce, cievy a krv 17. feb
Pravdivý príbeh jednej z vás
Keď máte autoimunitu, nízky počet bielych krviniek a krvných doštičiek, a potom sa krvný obraz začne zlepšovať.
Mozog, psychika a vitalita 17. feb
Zrak vašich detí sa formuje každý deň. Významnú úlohu môže zohrávať aj strava.
Zrak je pre dieťa kľúčový – ovplyvňuje učenie, koncentráciu aj celkový vývoj. To, ako sa o detský zrak staráme dnes, môž