Črevo, trávenie a detoxikácia
Vaše črevo sa s mozgom rozpráva každý deň
O čom sa rozprávaju?
Imunita a zápal 16. feb
Prečo protizápalové lieky zápal utlmia, ale neukončia hojenie?
Zápal nie je nepriateľ. Je to prirodzený proces, ktorý má za úlohu chrániť organizmus. To však platí iba vtedy ak prebeh
Hormóny, cukor a metabolizmus 16. feb
Ste unavení, priberáte najmä na bruchu a máte neustále chute na sladké – aj keď sa snažíte jesť "rozumne"?
Trápi Vás kolísanie energie počas dňa, únava aj po spánku, hlad krátko po jedle či ťažké chudnutie napriek vašej veľke
Mozog, psychika a vitalita 16. feb
Aký vplyv má zlý spánok na správanie, psychickú pohodu ale aj hmotnosť detí? Aký vplyv má strava na kvalitu spánku?
Čoraz viac detí má problémy so spánkom – ťažko zaspávajú, v noci sa budia, ráno sú unavené.
Mozog, psychika a vitalita 16. feb
Pleť sa zhoršuje, vlasy rednú a Vy neviete prečo?
Starostlivo sa o seba staráte. Používate kvalitnú kozmetiku. Snažíte sa zdravo jesť – a napriek tomu Vaša pleť a vlasy n
Hormóny, cukor a metabolizmus 13. feb
Dobré správy od Vás: Ako som vyriešila návaly horúčav, chudnutie a stratu menštruácie
Mám 48 rokov a moje problémy sa začali prejavovať vypadávaním vlasov, vynechaním menštruácie, chudnutím, výtokmi, nechut
Imunita a zápal 11. feb
Prečo sa niektoré zápaly v tele nevedia "vypnúť"? Čo má s tým spoločné imunita?
Zápal je prirodzená a dôležitá reakcia tela na ohrozenie. Problém nastáva vtedy, keď sa nevie ukončiť a nepozorovane pre
Črevo, trávenie a detoxikácia 10. feb
Páli Vás záha? Možno nemáte kyseliny veľa, ale, práve naopak, málo.
Mnohí ľudia roky riešia tráviace ťažkosti s presvedčením, že problémom je "príliš silná" žalúdočná kyselina. V praxi sa
Mozog, psychika a vitalita 10. feb
Mozog v strese. Chaos v mysli. Telo v napätí.
Zabúdanie, zlá koncentrácia, vnútorné napätie, nekvalitný spánok, úzkosť a pocit, že hlava to už ďalej nezvládne. Pre mn
Srdce, cievy a krv 6. feb
Užívate omega-3, ale máte pocit, že Vám nefungujú? Problém môže byť v nízkej dávke.
Omega-3 mastné kyseliny sú pre telo veľmi dôležité a fungujú len vtedy, keď ich má telo dostatok.
Imunita a zápal 5. feb
Toxíny síce nevidíme, ale telo sa s nimi musí vyrovnávať každý deň. Pomáhate mu v tom?
Vzduch, jedlo, voda, plasty, alkohol, baktérie – to všetko predstavuje pre telo určitú záťaž. Našťastie, naše telo
Imunita a zápal 5. feb
Tieto baktérie dokážu u detí spustiť nekonečný kolotoč chorôb. Čo s tým môže rodič urobiť?
Existujú baktérie, ktoré dokážu deti poriadne potrápiť. Mnohí si myslia, že problém je v oslabenej imunite. Čo ak je pro
Mozog, psychika a vitalita 3. feb
Predmenštruačný syndróm nemusí bolieť tak, ako si mnohé ženy myslia. Mnohé ženy o tomto fakte vôbec netušia
Poznáte to? Dni pred menštruáciou sú plné bolesti, napätia a emočného vypätia. Vám sa to pritom zdá, že "je to normálne"
Imunita a zápal 2. feb
Keď ASLO neklesá
Veľa ľudí mi píše, čo robiť v situácii, keď im lekár oznámi zvýšené ASLO. Často hľadajú spôsoby, ako prírodnými látkami
Črevo, trávenie a detoxikácia 2. feb
Je možné, že skutočná príčina detskej zápchy nie je v "lenivých črevách", ale v mlieku?
Prečo toľko detí zadržiava stolicu, bojí sa ísť na WC a zápcha sa im stále vracia, aj keď pijú dosť vody a jedia "zdravo
Imunita a zápal 29. jan
Prečo sú niektoré deti stále dokola choré, aj keď sa rodičia snažia podporovať imunitu?
Ak je dieťa často choré, rodičia sú
z toho nešťastní a hľadajú, kde sa stal problém. Jedným z možných vysvetlení môže b
Hormóny, cukor a metabolizmus 23. jan
Ženy, viete prečo narastá neplodnosť, zvyšuje sa potratovosť a vznikajú komplikácie v tehotenstve?!
Neplodnosť je jedna z najviac bolestivých vecí, ktorá postihuje mladé páry. Jednou z príčin neplodnosti môže byť aj synd
Mozog, psychika a vitalita 20. jan
Existuje stres, ktorý nespôsobuje úzkosť, ale zvyšuje bolesť
Stres si väčšina ľudí spája najmä s psychickými problémami, ako sú úzkosť, depresia či nespavosť. Existuje však aj iný t
Hormóny, cukor a metabolizmus 20. jan
Predčasná puberta = zvýšené riziko vzniku neplodnosti, obezity, cukrovky či psychických problémov?!
Od 50. rokov 20 storočia sa počet dievčat, ktoré začnú menštruovať pred 9. rokom života, viac než strojnásobil. Nie je t