Črevo, trávenie a detoxikácia
Črevo ako dirigent metabolizmu
Ako mikrobióm ovplyvňuje cukor, tuky, zápal aj zdravie srdca...
Imunita a zápal 15. máj
Bez zinku by vaše telo nedokázalo efektívne odstraňovať CO₂, regulovať pH ani správne tráviť.
Ľudia si zinok spájajú hlavne s imunitou. Zinok však zohráva veľmi dôležitú úlohu aj pri iných procesoch.
Imunita a zápal 15. máj
Chronický zápal často nebolí, no aj napriek tomu Vás pomaly oberá o energiu, regeneráciu a dobrý pocit
Zápal nie je nepriateľ, je to signál. Problém nastáva, keď sa dostáva mimo kontrolu...
Imunita a zápal 15. máj
Vedeli ste, že špenát, mandle a kakao môžu u niektorých ľudí zhoršovať zápal?
Niektoré zdravé potraviny môžu určitým ľuďom spôsobovať ťažkosti. Ako je to možné?
Imunita a zápal 21. apr
Ak máte problém s histamínom, možno si neuvedomujete jednu zásadnú vec.
Mnoho ľudí si myslí, že histamín je len o jedle. Stačí vynechať niekotré potraviny a problém zmizne. Lenže často nezmizn
Imunita a zápal 21. apr
Koľko mesiacov bolesti človek vydrží, kým začne hľadať inú cestu?
Ako sa zbaviť opuchu a bolesti nohy?
Toto je pravdivý príbeh jednej z vás.
Imunita a zápal 21. apr
Keď sa jar pre jedny deti začína radosťou, pre iné začína boj o každý nádych.
Kýchanie, upchatý nos, slziace oči. Ale to najťažšie je niečo iné – vidieť vlastné dieťa, ako sa trápi a ako nemôže ísť
Imunita a zápal 21. apr
Zápal stredného ucha zvyčajne nezačína v uchu! Začína v nose a nosohltane.
Pre mnohé deti sa obyčajná nádcha končí zápalom stredného ucha. Niektorým deťom sa tieto zápaly neustále vracajú. O
Imunita a zápal 20. apr
Vírus Vás nemusí vyradiť na týždeň. Dôležité je, ako rýchlo zareaguje Vaša imunita.
Bolesť hrdla, sopeľ, kašeľ, únava, bolesť hlavy a celého tela... to sú typické príznaky, ktoré sprevádzajú vírusové infe
Imunita a zápal 8. apr
Začína to alergiou a upchatým nosom.
A môže to skončiť až zápalom dutín. Alebo aj horšie. Väčšina ľudí berie alergiu ako kýchanie či sopel, ktorý "otravuje".
Imunita a zápal 30. mar
To, čo pomáha našim bunkám vyrábať energiu, môže zároveň ovplyvňovať imunitný systém aj baktérie v čreve. Veda objavuje zaujímavé súvislosti.
Koenzým Q10 je látka, ktorú si naše telo prirodzene vytvára. Nachádza sa v každej bunke a pomáha mitochondriám – „elektr
Imunita a zápal 30. mar
Peľová sezóna začala. Prečo má dnes čoraz viac ľudí alergie alebo problémy s dýchaním počas peľovej sezóny? Vedci našli prekvapivú stopu - v našom čreve.
Moderná veda dnes čoraz viac ukazuje na prepojenie imunitného systému a čreva. Významná časť imunitných procesov prebieh
Imunita a zápal 30. mar
Možno robíte jednu chybu, kvôli ktorej ste chorý častejšie ako ostatní.
Myslíte si, že ide len o „slabú imunitu“?
Čo ak za tým stojí niečo, čo vôbec nevidíte?
Imunita a zápal 30. mar
Možno robíte jednu chybu, kvôli ktorej Vaša imunita stále nefunguje tak, ako by mala.
Myslíte si, že potrebujete živé baktérie (probiotiká)? Čo ak Vám poviem, že niekedy fungujú lepšie „neživé“ baktérie ako
Imunita a zápal 16. feb
Prečo protizápalové lieky zápal utlmia, ale neukončia hojenie?
Zápal nie je nepriateľ. Je to prirodzený proces, ktorý má za úlohu chrániť organizmus. To však platí iba vtedy ak prebeh
Imunita a zápal 11. feb
Prečo sa niektoré zápaly v tele nevedia "vypnúť"? Čo má s tým spoločné imunita?
Zápal je prirodzená a dôležitá reakcia tela na ohrozenie. Problém nastáva vtedy, keď sa nevie ukončiť a nepozorovane pre
Imunita a zápal 5. feb
Toxíny síce nevidíme, ale telo sa s nimi musí vyrovnávať každý deň. Pomáhate mu v tom?
Vzduch, jedlo, voda, plasty, alkohol, baktérie – to všetko predstavuje pre telo určitú záťaž. Našťastie, naše telo
Imunita a zápal 5. feb
Tieto baktérie dokážu u detí spustiť nekonečný kolotoč chorôb. Čo s tým môže rodič urobiť?
Existujú baktérie, ktoré dokážu deti poriadne potrápiť. Mnohí si myslia, že problém je v oslabenej imunite. Čo ak je pro
Imunita a zápal 2. feb
Keď ASLO neklesá
Veľa ľudí mi píše, čo robiť v situácii, keď im lekár oznámi zvýšené ASLO. Často hľadajú spôsoby, ako prírodnými látkami