Imunita a zápal
Fermentované potraviny znížili zápal
Táto štúdia odhalila prekvapivé pozorovania...
Hormóny, cukor a metabolizmus 18. máj
Mnohé ženy si myslia, že bojujú len s únavou alebo hormónmi. Čo ak za tým môže byť komplexnejší problém?
Niekedy za tým môže byť viac...
Črevo, trávenie a detoxikácia 18. máj
Ktoré formy minerálov sú najlepšie?
Aké formy minerálov existujú? Ktoré sa vstrebávajú najlepšie?
Hormóny, cukor a metabolizmus 18. máj
Nie je cukor ako cukor
Jeden môže podporovať priberanie, stukovatenie pečene či zvyšovať kyselinu močovú.
Imunita a zápal 15. máj
Bez zinku by vaše telo nedokázalo efektívne odstraňovať CO₂, regulovať pH ani správne tráviť.
Ľudia si zinok spájajú hlavne s imunitou. Zinok však zohráva veľmi dôležitú úlohu aj pri iných procesoch.
Srdce, cievy a krv 15. máj
Vysoký krvný tlak vám nemusí spôsobovať bolesť. Napriek tomu môže poškodzovať mozog, srdce, obličky aj cievy.
Vysoký krvmý tlak nebolí. No aj napriek tomu spôsobuje problémy. Čo sa s tým dá uroiť?
Imunita a zápal 15. máj
Chronický zápal často nebolí, no aj napriek tomu Vás pomaly oberá o energiu, regeneráciu a dobrý pocit
Zápal nie je nepriateľ, je to signál. Problém nastáva, keď sa dostáva mimo kontrolu...
Imunita a zápal 15. máj
Vedeli ste, že špenát, mandle a kakao môžu u niektorých ľudí zhoršovať zápal?
Niektoré zdravé potraviny môžu určitým ľuďom spôsobovať ťažkosti. Ako je to možné?
Črevo, trávenie a detoxikácia 14. máj
Myslíte si, že zápcha je len o vláknine?
Veľa ľudí si myslí, že zápcha je len nedostatok vlákniny, no nie vždy to tak musí byť.
Črevo, trávenie a detoxikácia 14. máj
Musia probiotiká ostať v čreve, aby fungovali?
Medzi ľuďmi koluje mnoho mýtov.
A mnohé z nich sa týkajú aj probiotík. Ako to teda je? Poďme uviesť veci na správnu mie
Črevo, trávenie a detoxikácia 14. máj
„Z ničoho nič mi dieťa začalo vracať, potom malo teplotu a neskôr aj hnačky.“
Čo stojí za častými chorobami, ktoré sa prejavujú vracaním, hnačkami
a teplotami? Ako sa voči tomu brániť?
Srdce, cievy a krv 6. máj
Kupujete omega-3 len podľa množstva EPA a DHA? Možno robíte najväčšiu chybu.
Omega-3 sú pre telo veľmi dôležité. No ak sú nekvalitné, môžu napáchať viac škody ako úžitku. Ako rozpoznať kvalitné ome
Hormóny, cukor a metabolizmus 5. máj
Čo ak problém nie je v hormónoch?
Väčšina ľudí si myslí, že problém so štítnou žľazou je len o hormónoch.
V realite to tak často vôbec nie je. Čo za tým
Hormóny, cukor a metabolizmus 5. máj
Prečo sa z „chlapa, ktorého ste chceli“, stáva muž, ktorého musíte ťahať?
Máte pocit, že sa Váš muž odťahuje, už o Vás nemá taký záujem a vytráca sa medzi vami iskra? Toto trápi viaceré ženy. Čo
Mozog, psychika a vitalita 5. máj
Depresia nie je len v hlave! Čo ju naozaj ovplyvňuje?
Mnohí si myslia, že depresia je problémom mozgu. Moderný výskum ukazuje, že je za tým aj niečo iné...
Črevo, trávenie a detoxikácia 4. máj
Problém nemusí byť vždy v jedle
Čo môže sposôbovať tráviace ťažkosti ako nafukovanie, citlivé trávenie a podobné príznaky?
Mozog, psychika a vitalita 4. máj
Problém, na ktorý sa pri bábätkách takmer nikto nepýta. A môže ovplyvniť ich vývoj.
Mnohé mamičky si všimnú, že ich bábätko zle saje a nevie dobre prehĺtať. Pri týchto problémoch sa často prehliada j
Mozog, psychika a vitalita 4. máj
Nie ste unavení z práce. Ste unavení z toho, že telo je stále v strese.
Unavení ľudia si častokrát myslia, že potrebujú viac oddychu. Niekedy môžu potrebovať aj niečo iné...
Mozog, psychika a vitalita 4. máj
Musí byť riešením pri každom probléme hneď antibiotikum?
Existuje spôsob, ako podporiť detský organizmus prirodzene
a citlivo?
Skutočný príbeh jednej z vás.