Kosti a kĺby
Vaše kosti môžu ničiť lieky, cukrovka aj zápal. A väčšina ľudí o tom vôbec nevie
Osteoporóza spôsobuje mnoho nepríjemností. Čo všetko ju môže spôsobovať?
Trávenie a detoxikácia 30. mar
Veda objavila v čreve zvláštny „snímač“ – receptor. Môže tento receptor ovplyvňovať črevný mikrobióm alebo funkciu črevnej bariéry?
Na črevné zdravie a celkovú pohodu organizmu má vplyv mnoho vecí. Nie sú to len probiotiká a prebiotiká. Viete, čo všetk
Hormóny, cukor a metabolizmus 30. mar
Problém, o ktorom muži takmer nehovoria: klesajúca plodnosť. Existuje na to riešenie?
Približne polovica problémov
s otehotnením súvisís „mužským faktorom“. Jedným z najčastejších dôvodov je znížená kvalit
Srdce, cievy a krv 30. mar
Čo ak problémy s pozornosťou u detí nie sú len „v hlave“, ale aj v tom, čo im chýba?
ADHD (porucha pozornosti
s hyperaktivitou) patrí medzi najčastejšie problémy detí dnešnej doby. Rodičia často vidia nep
Trávenie a detoxikácia 30. mar
Liečba častokrát zachraňuje život, ale môže výrazne zaťažiť črevo.
Chemoterapia a rádioterapia patria medzi najčastejšie liečebné postupy v medicíne. Ich cieľom je ničiť rýchlo sa deliace
Imunita a zápal 30. mar
Možno robíte jednu chybu, kvôli ktorej ste chorý častejšie ako ostatní.
Myslíte si, že ide len o „slabú imunitu“?
Čo ak za tým stojí niečo, čo vôbec nevidíte?
Imunita a zápal 30. mar
Možno robíte jednu chybu, kvôli ktorej Vaša imunita stále nefunguje tak, ako by mala.
Myslíte si, že potrebujete živé baktérie (probiotiká)? Čo ak Vám poviem, že niekedy fungujú lepšie „neživé“ baktérie ako
Mozog, psychika a vitalita 29. mar
Za podráždenosťou, strachom a impulzivitou dieťaťa môže byť nastavenie mozgu. Ako to zmeniť?
Keď dieťa vyrastá v strese alebo neistote, jeho mozog sa nastaví na prežitie. Čo to znamená v praxi?
Mozog, psychika a vitalita 25. mar
Prečo sa stres tak rýchlo prejaví na kvalite našej pokožky?
Stalo sa Vám niekedy, že pred dôležitou udalosťou sa na pleti objavila vyrážka, začervenanie, svrbenie, alebo sa Vám zho
Mozog, psychika a vitalita 25. mar
Ktorý vitamín C je navrhnutý tak, aby mal maximálnu účinnosť?
Väčšina ľudí si myslí, že vitamín C je len „na imunitu“. V skutočnosti je veľmi dôležitý aj pre mnohé iné procesy v tele
Hormóny, cukor a metabolizmus 18. mar
Metabolizmus nie je len o kalóriách. Je to aj o spínači, ktorý máte v tele a riadi metabolizmus.
Väčšina ľudí robí pri chudnutí jednu zásadnú chybu. Počíta len kalórie, obmedzuje sa... Pri chudnutí je však dôležitá aj
Trávenie a detoxikácia 17. mar
Najväčší problém dnešnej výživy nie je len to, čo jeme. Problém je, že naše telo často nedokáže živiny z potravy správne vstrebávať.
Mnoho ľudí sa sústreďuje na to, čo jedia. Vyberajú kvalitné potraviny, vitamíny, minerály či omega-3 mastné kyseliny. Ov
Hormóny, cukor a metabolizmus 17. mar
Ktoré živiny sú dôležité pri zníženej činnosti štítnej žľazy?
Ak chcete podporiť štítnu žľazu pri jej zníženej činnosti, nejde len o jód. Existuje viacero živín, ktoré zohrávajú dôle
Mozog, psychika a vitalita 16. mar
Problémy s trávením môžu súvisieť aj so stresom, spánkom, náladou a tým čo sa deje vo vašom mozgu!
Nárast tráviacich problémov ako sú zápchy, ťažoba po jedle či zlé trávenie, nás núti hľadať nové riešenia týchto problém
Mozog, psychika a vitalita 12. mar
Bolesti kĺbov nemusia nutne znamenať len ich opotrebenie. Toto Vám pomôže zmeniť pohľad na zdravie kĺbov
Stuhnutosť kolien pri vstávaní. Bolesť pri chôdzi po schodoch. Pocit, že kĺby už nefungujú tak hladko ako kedysi. M
Trávenie a detoxikácia 12. mar
Ktorá látka je prospešná nielen pre črevo, ale aj pre pankreas?
Mnohé látky nemajú pozitívny vplyv len na jednu časť organizmu ale ich účinok je širší, univerzálnejší. Medzi takéto lát
Trávenie a detoxikácia 4. mar
Materské mlieko nie je len výživa. Je to prvé probiotikum v živote dieťaťa.
Dojčenie nie je len spôsob, ako dieťaťu dodať živiny. Materské mlieko je biologicky veľmi komplexná tekutina, ktorá obsa
Mozog, psychika a vitalita 2. mar
Koľko ešte vydržíte, kým začnete riešiť problém atopickej pokožky inak, než len zvonku?
Svrbenie. Suchosť. Napätie. Atopická pokožka nie je len estetický problém.
Mozog, psychika a vitalita 25. feb
Hlava v chaose? Upokojte ju. Bez toho, aby ste sa vypli.
Ako zvládnuť stres a napätie bez utlmenia?